Tuesday, December 21, 2021

Tips Sehat : Sayangi Punggung Anda

Sayangi punggung? Mungkin ada diantara Anda yang bertanya-tanya mengapa harus menyayangi punggung? (hmm..kalau judulnya menyayangi pacar pasti Anda langsung meng iyakan hehe..). Kali ini saya mau berbagi sedikit informasi mengenai pentingnya menjaga kesehatan, terutama punggung.


Tahukah Anda, membawa buku-buku dan barang berat kemana-mana bisa berakibat buruk bagi postur tubuh Anda, apalagi apabila hal ini berlangsung terus-menerus, lama kelamaan bisa menyebabkan cedera pada punggung dan bahu Anda. Dikalangan mahasiswa atau pekerja tidak sedikit yang setiap hari harus beraktifitas dengan menenteng ransel/tas punggung yang lumayan berat berisikan Laptop, buku-buku, laporan dan lain lain.

Sebuah penelitian dari Kanada ( Canadian Chiropraptic Association ) menganjurkan agar bobot ransel atau tas yang kita bawa sebaiknya memiliki berat kurang dari 15% bobot tubuh Pria dan  10% untuk wanita.
Sebagai contoh, apabila berat tubuh Anda 60 kg maka berat ransel maksimal yang Anda bawa adalah 9 kg untuk Pria dan 6 kg untuk wanita. Bagaimana dengan tas bawaan Anda sehari-hari?

Mudah-mudahan informasi diatas bisa bermanfaat untuk Anda.

Monday, December 20, 2021

What is UFO?

 We all already heard so many story about UFO, wacth movie about  UFO, read the news and even some of you believe had seen and met with this UFO things. What is a UFO?  Here are some basic facts you should know, UFO is technically an "unidentified flying object," nothing more nor less.


Any object that flies and cannot initially be identified as an airplane, helicopter, blimp, balloon, kite, or any other object that normally flies, is a UFO. Many flying objects that are listed as a UFO can later be identified as an object made on Earth, then they'can be called an "IFO," or identified flying object.

Saturday, December 18, 2021

Manfaat Sarapan Oatmeal

Oatmeal bukan cuma kaya serat dan berkhasiat menambah energi pada tubuh, tetapi juga memberi banyak manfaat jika Anda mengonsumsinya setiap hari sebagai menu sarapan. Oatmeal merupakan makanan sumber karbohidrat yang kaya serat. Makanan ini dapat dijadikan alternatif pengganti nasi sehingga sangat cocok bagi Anda yang sedang menjalankan program diet. Oatmeal juga dikenal sebagai makanan sehat untuk jantung.


Untuk lebih jelasnya silahkan Anda simak beberapa manfaat oatmeal untuk kesehatan :

Thursday, December 16, 2021

Fakta Unik Dan Menarik Tentang Orang Kidal

 Anda kidal? Atau mempunyai teman yang kidal?

Tahukah Anda, kidal adalah orang yang menggunakan tangan kiri dalam melakukan kegiatan harian seperti menulis, makan dan lain-lain. Sekitar 5%-15% manusia yang hidup di dunia ini adalah kidal. Menurut saya pribadi menjadi kidal adalah hal yang unik karena ada beberapa diantara mereka yang bisa menulis dengan tangan kanan selancar menulis dengan tangan kiri. Berikut ini silahkan Anda simak beberapa fakta unik dan menarik tentang mereka yang kidal :

Tuesday, December 14, 2021

Manfaat Jeruk Nipis Sebagai Masker Wajah

 




















Tahukah Anda jeruk nipis yang kita kenal sehari-hari ternyata mempunyai banyak manfaat untuk kulit terutama kulit wajah. Jeruk nipis dapat digunakan sebagai masker alami untuk wajah. 
Menurut penelitian yang telah dilakukan oleh para ahli, jeruk nipis memiliki kandungan vitamin C yang sangat tinggi dibandingkan dengan jenis buah-buahan lainnya


Berikut ini silahkan Anda simak ,anfaat masker jeruk nipis, diantaranya :
1.     Dapat memutihkan dan mencerahkan kulit wajah
2.     Dapat membersihkan kulit wajah yang kusam
3.     Dapat menghaluskan kulit wajah yang kasar
4.     Dapat mengangkat sel kulit mati
5.     Dapat mengatasi kulit berminyak
6.     Dapat mengurangi dan menghilangkan jerawat
7.     Dapat membantu menghilangkan komedo
8.     Dapat menyamarkan noda dan bintik hitam
9.     Dapat mengencangkan kulit wajah
10.  Dapat menetralisir racun-racun di dalam kulit wajah akibat dari penggunaan kosmetik dan masih banyak lagi manfaat-manfaat lainnya.

Jika Anda memiliki keluhan mengenai masalah kulit wajah seperti diatas maka menggunakan masker jeruk nipis merupakan salah satu solusi yang tepat untuk mengatasi semua masalah tersebut. Selain murah meriah dan mudah diaplikasikan ke wajah, masker jeruk nipis juga aman karena tidak mengandung bahan-bahan kimia.

Sunday, July 11, 2021

BRUXISM

I got a bruxism since I was a kid. My teeth grinding while I slept at night. Of course I didn't realize it, my Mom n my sister told me. Sounds like I'm eating something ooppss!! Well, I thought it was normal but lately I found out that bruxism is some kind sleeping disorder. Then I start search and read an articles about it. What is Bruxism? Bruxism (Bruk-siz-um) is a condition which you grind or clench your teeth. If you have bruxism, you may unconsciously clench your teeth together during the day or grind them at night (sleep bruxism). In my case, I believe it's a mild bruxism, I grind only at night (but not every night), it's only happen when I'm so tired during the day. But still it's so not cool. Grinding can wear down your teeth. It can be noisy enough at night to bother sleeping partners.

Friday, July 9, 2021

Rambut Putih di Usia Muda kok bisa?

Sekilas memang tampak menyedihkan, namun mau tidak mau, suatu hari nanti Anda akan mengalami momen rambut memutih atau lazim disebut beruban. Manusia rata-rata mulai beruban pada usia 30-an. Semakin putih warna kulit dan semakin terang warna rambut, maka semakin cepat mengalami pemutihan pada helai rambut dibandingkan mereka yang berkulit dan berambut lebih gelap.

Namun, kini semakin banyak bermunculan kasus usia 20-an telah mengalami pemutihan pada helai rambut. Hal yang tidak biasa ini, menurut banyak dermatologis, umum disebabkan oleh dua hal, yakni faktor genetik dan gaya hidup. Khusus untuk yang terakhir disebut, ada empat alasan utama mengapa uban muncul lebih dini di usia 20-an. Simak selengkapnya di bawah ini.
  1. Tingkat stres yang tinggi
    Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Universitas New York pada 2013 lalu menemukan fakta bahwa stres mampu sebabkan pecahnya sel inti pada batang rambut yang mengakibatkan rusaknya folikel dan berujung pada munculnya uban.
  2. Gangguan kesehatan
    Pada kasus tertentu, meskipun jarang terjadi, uban kerap muncul akibat dari gangguan kesehatan, seperti salah satunya penyakit tiroid. Selain itu, penyakit auto imun, seperti alopesia dan vitiligo, dapat menyebabkan uban dini. “Auto imun adalah kondisi di mana sel-sel di dalam tubuh menyerang kondisi prima tubuh luar, termasuk rambut, yang kemudian berakhir pada gejala uban dini,” ujar Marie Jihn, dermatologis senior dari Pusat Penelitian Kulit Premier di San Fransisco, Amerika Serikat.
  3. Kekurangan vitamin
    Kemungkinan lain penyebab uban dini adalah kurangnya asupan vitamin B12. Biasanya hal ini berisiko terjadi pada mereka yang kerap mengalami gejala anemia, di mana intensitas perederan sel darah merah tdiak mencukupi sehingga memengaruhi daya serap batang rambut terhadap vitamin B12 sebagai salah satu makanan utamanya.
  4. Perokok aktif
    “Merokok adalah hal terburuk bagi kulit dan rambut Anda,” ujar Marie Jihn. Mengutip beberpaa penelitian ilmiah, Jihn menyebut bahwa merokok sebabkan kulit alami keriput dini yang terjadi bukan hanya di kulit wajah, namun juga kulit kepala. Ketika kulit kepala kering dan muncul ketombe berlebih, maka berpengaruh pada kesehatan batang rambut yang kian kurang mendapatkan nutrisi. Akibatnya, rambut pun mudah rapuh dan berujung pada munculnya uban. 
  5. Keturunan
    Ternyata selain beberapa hal diatas, faktor keturunan juga dapat menyebabkan rambut seseorang cepat memutih. Karena Gen adalah penentu keturunan, jadi apabila salah seorang dari kedua orang tua mempunyai rambut putih pada usia muda maka bukan tidak mungki hal tersebut akan menurun ke anaknya.
     

Wednesday, July 7, 2021

IQ : Intelligence Quotient


Anda pasti sudah sering mendengar ucapan " IQ jongkok" atau "Si Anu itu genius IQ nya tinggi". Lalu apa sih sebenarnya IQ itu? IQ atau Intelligence Quotient adalah tingkat kecerdasan sesorang. IQ adalah istilah umum yang digunakan untuk menjelaskan sifat pikiran yang mencakup sejumlah kemampuan, seperti kemampuan nalar, merencanakan, memecahkan masalah, berpikir abstrak, memahami gagasan, menggunakan bahasa dan belajar. Kecerdasan atau IQ sangat erat kaitannya dengan kemampuan kognitif yang dimiliki oleh seseorang. 


Monday, July 5, 2021

Tips Cantik : Menghindari Dampak buruk Sinar Matahari

 


Tahukah Anda, sinar matahari yang aman untuk kulit dan mengandung vitamin D yaitu pukul 07.00 sampai 10.00. Selebihnya?

Sinar matahari disebut juga ultraviolet atau sinar ultraviolet dan bersifat merusak kulit. Paparan sinar ultraviolet tanpa menggunakan pelindung dalam durasi waktu yang pendek dapat menyebabkan kulit terbakar dan menjadi lebih kecoklatan. Sedangkan paparan dalam waktu yang lama tanpa pelindung kulit dapat menyebabkan kanker kulit.

Melindungi kulit dari sinar matahari perlu diperhatikan sejak dini. Bagaimana cara melakukannya? Berikut ini beberapa cara praktis untuk melindungi kulit Anda dari bahaya sinar matahari serta mengurangi risiko terkena kanker kulit.

Saturday, July 3, 2021

Unique Daily Info : Asal Usul Nama - Nama Hari


Anda semua pasti tahu ada tujuh hari dalam semingu. Namun pernahkah Anda berpikir dari mana asal usul nama-nama hari tersebut? Mengapa harus tujuh hari?
Zaman dahulu Bangsa Romawi dan Yunani percaya bahwa langit itu berlapis tujuh. Hal ini berkaitan dengan pengetahuan mereka tentang adanya tujuh benda langit utama dengan jarak yang berbeda-beda. Kesimpulan ini lahir dari pengamatan mereka atas gerakan benda-benda tersebut. Benda langit yang lebih cepat geraknya di langit dianggap lebih dekat jaraknya. Lalu mereka menggambarkan seolah-olah benda-benda tersebut berada pada lapisan langit yang berbeda-beda, mengelilingi Bumi yang berada di tengah-tengah.

Thursday, July 1, 2021

Manfaat Mengkonsumsi Kacang - kacangan


Kacang hijau, kacang merah, kacang tanah, kacang polong, buncis dan aneka kacang lainnya mudah ditemukan di sekitar kita, baik di pasar maupun di swalayan. Banyak yang menghindari makan kacang-kacangan karena membuat hadirnya gas dalam perut. Namun, jangan gara-gara hal tersebut Anda menyingkirkannya dalam kehidupan sehari-hari.


Paling tidak mengonsumsi kacang-kacangan sekitar tiga cangkir porsi per minggunya menurut para pakar nutrisi. Jika rutin mengonsumsinya malah tidak menimbulkan gas dalam tubuh.
"Jika rutin makan kacang-kacangan, semakin kecil kemungkinan Anda untuk mengalami perut kembung dan banyak gas dibandingka yang jarang mengonsumsinya," terang ahli nutrisi Cynthia Sass, MPH, RD.
Jadi, tak perlu takut perut banyak gas maupun kembung lagi kan sekarang. Dilansir laman Time, Selasa (12/1/2015), ini tiga manfaat hebat mengonsumsi kacang-kacangan.

Kaya serat
Kacang-kacangan memiliki banyak serat sehingga membuat Anda tak mudah lapar. Poin tambahannya adalah kacang yang dimasak seratnya tidak mudah rusak. "Sera dalam kacang tidak mudah rusak, meskipun dimasak. Kacang memiliki serat baik di kulit dan daging," terang Sass.

Bantu atur gula darah
Karena kaya serat, hal ini memengaruhi terhadap gula darah. Serat dalam kacang pun cenderung diserap lebih lama oleh tubuh. Bagi yang memiliki diabetes tipe dua mengonsumsi satu cangkir kacang tiap hari selama tiga minggu mampu mempertahankan gula darah dan tekanan darah seperti dikutip studi dari Archives of Internal Medicine.

Bantu turunkan kolesterol
Kadar kolesterol jenis LDL yang buruk bagi tubuh menempel pada dinding pembuluh darah. Dengan makan kacang yang banyak serat, ini akan membantu mengikat kolesterol dalam saluran pencernaan dan mencegah masuk ke darah.

Bahkan, dengan makan satu porsi kacang, kacang polong, buncis per hari dapat menurunkan kadar LDL hingga 5 persen seperti diungkapkan dalam studi di Canadian Medical Journal. 



Wednesday, June 30, 2021

Menara Eiffel

Menara Eiffel merupakan sebuah menara besi yang dibangun di Champ de Mars di tepiSungai Seine di Paris. Menara ini telah menjadi ikon global Perancis dan salah satu struktur terkenal di dunia serta menjadi salah satu tujuan utama para wisatawan yang berkunjung ke Eropa, belum lengkap rasanya kalau ke Eropa tanpa mengunjungi Paris. Indonesia pun tidak mau ketinggalan dengan membuat film berjudul 'Eiffel I'm In Love' hehe... Menara ini dinamai sesuai nama perancangnya, Gustave Eiffel sedangkan Arsitek Menara Eiffel ini adalah Emile Nouguier, Maurice Koechlin dan Stephen Sauvestre. Menara ini dibangun sebagai simbol dari ilmu pengetahuan modern. "Tidak hanya insinyur modern, tapi juga abad perindustrian dan sains di mana kita hidup," kata Gustav Eiffel. Pada waktu itu, menara sedang dibangun dan teknologi sedang dalam fase pertumbuhan.


Wednesday, June 23, 2021

Tips Sehat : Manfaat Berenang

 Tahukah Anda bahwa berenang adalah olah raga air yang menyenangkan dan sangat bermanfaat bagi kesehatan. Olah raga ini dapat meningkatkan kekuatan otot, menghilangkan stres, nyeri punggung, menambah tinggi badan dan baik dilakukan untuk penderita  obesitas. Berenang dengan cara tertentu juga baik untuk ibu hamil loh. Menurut sebuah studi yang dilakukan di University of Extremadura di Spanyol, berenang di air hangat bisa meringankan rasa sakit-sakit pada tubuh.

Monday, June 21, 2021

Fakta Unik dan Menarik Tentang Benua Antartika

 Benua Antartika adalah benua paling jauh, tertinggi dan terdingin di muka bumi. Tetapi Benua Antartika sendiri sebenarnya masih menyimpan berbagai fakta menarik yang jarang diketahui oleh kebanyakan orang. Untuk itu Unique Daily Tips akan bebagi fakta keren apa saja yang menyelimuti Benua Antartika ini :


1. Diperkirakan 53 juta tahun yang lalu, Benua Antartika memiliki iklim yang hangat hingga pohon palem bisa tumbuh di pinggiran pantainya. Temperatur wilayah ini konon di atas 20 derajat celcius.
2. Antartika merupakan benua terbesar kelima dengan luas wilayah 14 juta kilometer persegi.

3. Sekitar 99 persen wilayah Antartika diselimuti oleh es. Rata-rata ketebalan es di Antartika adalah 1,6 kilometer. Ini membuat Antartika memiliki 70 persen air segar di bumi

4. Meski memiliki temperatur yang ekstrem, tetapi terdapat sekitar 1150 spesies lumut dan tanaman berbunga yang tumbuh di Antartika. Lumut ini bisa beradaptasi dengan temperatur yang rendah

 5. Tak ada beruang kutub yang tinggal di Antartika. Tapi beruang kutub bisa ditemui di Kanada atau Kutub Utara.

 6. Suhu paling ekstrem yang pernah tercatat di Antartika, juga dunia, adalah minus 89,2 derajat celsius. Ini terjadi pada 21 Juli 2083 di Vostok Station of Antarctica.

7. Di Antartika terdapat satu lokasi yang merupakan tempat paling kering di bumi, yaitu Dry Valleys.

8. Antartika juga memiliki domain negaranya sendiri. Misalkan seperti .au untuk Australia dan .de untuk Jerman. Antartika menggunakan domain .aq.

 9. Penjelajah Norwegia, Roald Amundsen, adalah manusia pertama yang mencapai Kutub Selatan. Dia meninggalkan seorang penjelajah asal Inggris bernama Robert Falcon Scott. Amundsend sampai di kutub pada 14 Desember 1911 dan menancapkan bendera negaranya.

10. Dulu pernah terdapat stasiun generator nuklir di Antartika bernama McMurdo station yang merupakan komunitas terbesar di Antartika. Stasiun ini dioperasikan oleh Amerika Serikat sejak tahun 1962.
11. Antartika juga memiliki departemen pemadam kebakaran yang dimiliki oleh stasiun McMurdo pada nomor sebelumnya. Mereka juga memiliki tenaga pemadam kebakaran yang profesional.

12. Terdapat sebuah bar di Antartika, dan ini merupakan bar terjauh di dunia. Bar ini terdapat di Vernadsky Research Station.

13. Emilio Marco Palma adalah bayi pertama yang lahir di Antartika pada Januari 1979. Kelahiran bayi ini diperkirakan merupakan rencana yang sudah disiapkan oleh Argentina untuk bisa melakukan klaim atas wilayah Antartika. Mereka mengirimkan wanita hamil ke Antartika dengan tujuan tersebut.

Itulah berbagai fakta menarik seputar Benua Antartika. Thanks for reading…

Saturday, June 19, 2021

Unique Daily Info : Manfaat Kunyit untuk Kesehatan

Kunyit merupakan salah satu rempah-rempah yang banyak tumbuh di Indonesia. Kebanyakan orang menganggap kunyit hanya sebagai bumbu masakan, pemberi warna pada masakan atau sebagai bahan pengawet saja. Padahal kunyit memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan.

Keajaiban kunyit berada di akar, dimana ia mengandung senyawa kimia yang disebut curcumin. Curcumin adalah polifenol, senyawa kimia yang ditemukan dalam tanaman dengan sifat antioksidan dan segudang manfaat terapi.
Pada tahun 2007, sebuah penelitian Advances in Experimental Medicines and Biology menemukan bahwa curcumin mengandung antioksidan, anti-inflamasi, antivirus, antibakteri, antijamur dan anti kanker dan dengan demikian memiliki potensi melindungi tubuh terhadap berbagai penyakit ganas, diabetes, alergi, arthritis, penyakit Alzheimer dan penyakit kronis lainnya.

Berikut ini beberapa manfaat kunyit bagi tubuh, seperti dilansir laman Aol :

1. Melindungi otak terhadap penurunan kognitif
Sebuah studi di Annals of India Academy of Neurology 2008 mengeksplorasi potensi curkumin untuk digunakan dalam pengobatan untuk penyakit Alzheimer. Beberapa poin kunci termasuk:

-Curcumin bisa membantu makrofag, yang memainkan peran penting dalam sistem kekebalan tubuh, membersihkan plak amiloid yang ditemukan pada penyakit Alzheimer.

-Curcumin memiliki sifat anti-proliferasi pada mikroglia. Mikroglia adalah sel imun dari sistem saraf pusat yang menjadi aktif dalam menanggapi sejumlah stres pada tubuh. Namun, jika mikroglia telah dirangsang untuk bereaksi terlalu sering, mereka menjadi hiper-reaktif yang bisa memicu peradangan dan bisa sangat sulit untuk dihentikan.

-Curcumin memiliki sifat antioksidan yang kuat dan sifat anti-inflamasi.

2. Pertahanan melawan kanker
Menurut American Cancer Society, tes telah menunjukkan bahwa kurkumin bisa membunuh sel-sel kanker di piring laboratorium dan juga memperlambat pertumbuhan sel-sel yang masih hidup.
 
3. Mengobati osteoarthritis
Sifat anti-inflamasi kurkumin juga membuatnya menjadi kandidat kuat untuk mengobati penyakit inflamasi seperti osteoarthritis. Sebuah studi the Clinical Interventions in Aging 2014 menemukan bahwa ekstrak kurkumin sama efektifnya dengan ibuprofen untuk pengobatan osteoarthritis lutut.

Tuesday, June 15, 2021

Berapa Lama Sebaiknya Waktu yang Dihabiskan untuk Tidur Siang?

 Tidur siang memang bisa membuat tubuh dan pikiran kembali segar. Namun, bukan berarti tidur siang bisa mengganti waktu tidur di malam hari. Karena menurut spesialis saraf dan neurologi, Astuti, tidur pada malam hari memiliki proses biologis yang membawa dampak kesehatan.


"Definisi tidur itu, ya malam hari. Kalau tidur siang hanya untuk istirahat saja. Karena ketika tidur di malam hari, tubuh memproduksi hormon yang bisa memperbaiki sel-sel yang rusak, menguatkan fungsi memori dan energi," tuturnya dalam diskusi media bersama PT. Sanofi Indonesia pada Jumat (18/11) di Jakarta.
Waktu tidur siang yang disarankan adalah sekitar 30-45 menit. Jika melebihi waktu tersebut, dikhawatirkan bisa mengganggu jam tidur malam. Hal ini, kata Astuti rentan dialami lansia.
Tidur yang cukup menurutnya adalah 7 jam per hari. Kurang dan lebih dari 7 jam, bisa meningkatkan risiko terkena penyakit kronis seperti diabetes dan jantung.
Sedangkan, waktu terbaik untuk tidur adalah sekitar pukul 20.00 atau 21.00 hingga 04.00 atau 05.00. Bagi sebagian orang, waktu tidur tersebut sulit untuk diterapkan, karena adanya berbagai alasan tertentu seperti pekerjaan misalnya.
''Kalau waktu tidurnya sengaja dipogram, tidak jadi masalah, karena kalau tidak diprogram nanti malah jadi stres yang bisa memicu hormon-hormon yang tidak baik seperti hormon adrenalin. Hormon ini memacu jantung dan menimbulkan rasa berdebar, jika dibiarkan terus bisa menimbulkan penyakit jantung," jelas dokter lulusan Universitas Gajah Mada ini.
Untuk memperoleh manfaat dari tidur, Astuti menganjurkan untuk tidur pada ruangan yang gelap. "Semakin gelap ruangan, maka semakin banyak hormon melatonin (hormon tidur) yang diproduksi, jadi lebih cepat tertidur dan tubuh akan bangun dalam keadaan yang segar dan fit, yang menandakan bahwa tidur tersebut berkualitas."

Sunday, June 13, 2021

Unique Daily Quotes - Life Quotes

 


LIFE QUOTES

Life isn't easy, life full of challenges a battle to fight for. Sometimes we won but sometimes we must start all over again. Failed it's not end of the world. These Positive Quotes will support yourself to Think Positive in every way of life.


Friday, June 11, 2021

 

Mungkin bagi sebagian orang percaya ga' percaya sama yang namanya Fobia. Masa iya ada orang yang bisa panik ketakutan bahkan sampai lari terbirit-birit melihat hal-hal yang menurut kita normal? Lalu apa sih fobia itu? Fobia atau gangguan anxietas fobik adalah rasa ketakutan atau rasa cemas yang berlebihan pada sesuatu hal atau fenomena. Fobia bisa dikatakan dapat menghambat kehidupan orang yang mengidapnya.

Seperti dikutip dari WebMd, menurut para ahli secara garis besar Fobia dibagi menjadi 3 macam kategori:

1. Agoraphobia: Takut akan tempat ramai
Sebenarnya nama agora diambil dari sebuah pasar dan balai pertemuan di jaman Yunani Kuno. Sehingga sampai saat ini nama agoraphobia mewakili rasa takut akan tempat ramai. Penderita agoraphobia umunya lebih suka menyendiri.

Monday, June 7, 2021

What is UFO?


We all already heard so many story about UFO, wacth movie about  UFO, read the news and even some of you believe had seen and met with this UFO things. What is a UFO?  Here are some basic facts you should know, UFO is technically an "unidentified flying object," nothing more nor less.

Any object that flies and cannot initially be identified as an airplane, helicopter, blimp, balloon, kite, or any other object that normally flies, is a UFO. Many flying objects that are listed as a UFO can later be identified as an object made on Earth, then they'can be called an "IFO," or identified flying object.

Thursday, June 3, 2021

Suprising Facts About Anger


Frustrated, impatient, raging…aaarrrrrrgh! Yes, it's very normal to feel angry. We are human, after all. “Anger is a gift.” This line sticks in mind even after more than two decades, as does the rest of Rage Against The Machine’s self-titled debut, because of its power.

But if anger causes problems in our life, if it interferes with your health and happiness then consider these 17 facts about anger that you probably need to know and you just might discover an untapped well of vital energy that improves your life circumstances and wakes you up to the whole of life. Some of the following facts about anger may surprise as well as impress you, but all told anger’s gift is one that can damage the body or soul of the angry host, so recognition and control of anger is the key to using the emotion effectively.

1. It’s easier to feel anger than hurt.

Anger tends to be a surface emotion. But if you look at what is driving the anger, you will often find hurt, pain, or fear. Can you tell the truth to yourself about what you are actually feeling? Can you meet the depth of your experience with supreme kindness? You might be surprised at the freedom you discover.

Tuesday, June 1, 2021

88 Fakta Unik dan Menarik Tentang Indonesia

 

Walaupun mengaku anak Indonesia, lahir besar di Indonesia, 100% berdarah Indonesia, cinta Indonesia dll tapi ternyata masih banyak hal menarik tentang Indonesia yang belum saya ketahui. Bagaimana dengan Anda? Pengen tau lebih banyak tentang Indonesia? Silahkan simak artikel dibawah.








15. Sebelum digunakan oleh pemerintah Indonesia, Istana Kepresidenan Bogor digunakan sbg rumah peristirahatan Gubernur Jenderal Belanda. Tercatat 44 orang Gubernur Jenderal Belanda pernah menjadi penghuni istana yang pada masa penjajahan bernama Istana Buitenzorg.

16. Istana Kepresidenan Tampaksiring merupakan satu-satunya Istana RI yang dibangun setelah Indonesia Merdeka, tepatnya pada tahun 1957.

17. Mobil dinas Kepresidenan RI yang pertama adalah mobil Buick keluaran tahun 1939 yang digunakan Alm. Bung Karno. Sedangkan Alm. Bung Hatta menggunakan mobil dinas De Soto.

18. 21 Jumlah dentuman meriam yang dibunyikan untuk menyambut tamu negara yang merupakan kepala negara. Sedangkan untuk menyambut tamu negara yang merupakan kepala pemerintahan di bunyikan 19 kali dentuman meriam.

19. Wikipedia bahasa Indonesia yang menduduki peringkat ke 26 di dunia dan Terbesar Ketiga di Asia.

20. Bahasa Indonesia bahasa ketiga yang paling banyak digunakan pada wordpress.

21. Jamrud  Khatulistiwa Julukan ini diberikan dunia kepada Indonesia karena letak geografis Indonesia yang dilintasi oleh garis khatulistiwa dengan penampakan alam yang sangat hijau seperti jamrud.

22. Nusantara adalah julukan yang di sematkan oleh kerajaan majapahit terhadap wilayah Indonesia dari Sumatra sampai Papua dalam literature bahasa Jawa. Selain itu, Thailand juga menyebut Indonesia dengan julukan Nusantara merunut pada sejarah kerajaan Majapahit dulu.

23. Negara Agraris julukan ini mengacu pada kenyataan bahwa lahan pertanian Indonesia sangat luas dengan sebagian besar mata pencaharian penduduk kita sebagai petani Negara Maritim Julukan ini mengacu pada kenyataan perairan Indonesia yang luas.

24. Negara Nyiur. Julukan ini disematkan karena Indonesia adalah Negara maritim yang otomatis ditumbuhi oleh pohon-pohon kelapa.

25. Heaven Earth. Julukan ini diberikan kepada Indonesia karena banyak Negara dunia iri dengan kekayaan alam Indonesia yang subur dengan hasil bumi yang melimpah dan pemandangan yang memanjakan mata.

26. The Big Mouslem Population. Ini julukan yang diberikan orang musim dunia kepada Indonesia atas kekaguman mereka terhadap kuantitas pemeluk agama Islam di Indonesia.

27. Our Large Neighbour to North and Our Nearest Asian Neighbour. Ini julukan yang diberikan pemerintah Australia melihat Indonesia adalah Negara asia tetangga terbesar dan terdekat secara letak geografis dengan Australia.

28. Balinesia. Julukan Ini diberikan oleh para tourist yang mengagumi penampakan alam saat berkunjung ke bali. Dengan catatan sebenarnya para tourist itu tidak tahu jika bali adalah bagian dari indonesia

29. Macan Asia yang Tertidur. Julukan aslinya adalah Macan Asia. tapi julukan ini berubah menjadi Macan Asia yang tertidur pada era modern. Ini julukan yang diberikan oleh Negara-negara asia terhadap Indonesia karena Indonesia diakui memiliki potensi menjadi sebuah negeri adidaya.

30. Mafia Asia. Julukan ini diberikan karena indonesia menjadi penggerak pembahasan masalah-masalah di Asia.

31. Negara Seribu Candi. Julukan negeri seribu candi diberikan dunia kepada Indonesia berawal dari dipilihnya candi Borobudur sebagai salah satu dari 7 keajaiban dunia.

32. Negara Seribu Pulau. Julukan ini diberikan melihat Indonesia terdiri dari ribuan pulau sekaligus menegaskan bahwa Indonesia adalah Negara kepulauan dengan jumlah pulau terbanyak di dunia.

33. Negara Megabiodiversitas. Julukan ini diberikan kepada Indonesia karena para peneliti dunia kagum akan keanekaragaman Flora dan Fauna yang ada termasuk spesies purba dan spesies langka di Indonesia seperti Komodo, Anggrek Hitam dan Raflessia Arnoldi.

34. Indonesia merupakan negara pertama di Asia yang berhasil tembus ke Piala Dunia, tepatnya pada tahun 1930 yang ketika itu Indonesia masih bernama Hindia Belanda.

35. Suporter Indonesia termasuk dalam 10 Suporter Terbesar & Terfanatik di Dunia di posisi 3. Franz Beckenbauer mengatakan bahwa Indonesia adalah salah satu negara yang mempunyai supporter terloyal. Dan hal itu dibuktikan dengan tingginya angka rata-rata kepadatan stadion di Indonesia yang bisa mencapai 96%.

36. Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK) termasuk dalam 10 stadion terbaik di Asia dan 10  terbesar dunia.

37. Sepakbola mulai berkembang di Indonesia pada akhir tahun 1920-an dan awalnya dikenal dengan istilah voetbal dari Bahasa Belanda.