Fakta Unik Dan Menarik Tentang Antartika

Benua Antartika adalah benua paling jauh, tertinggi dan terdingin di muka bumi. Tetapi Benua Antartika sendiri sebenarnya masih menyimpan berbagai fakta menarik yang jarang diketahui oleh kebanyakan orang. Untuk itu Unique Daily Tips akan bebagi fakta keren apa saja yang menyelimuti Benua Antartika ini :

1. Diperkirakan 53 juta tahun yang lalu, Benua Antartika memiliki iklim yang hangat hingga pohon palem bisa tumbuh di pinggiran pantainya. Temperatur wilayah ini konon di atas 20 derajat celcius.
2. Antartika merupakan benua terbesar kelima dengan luas wilayah 14 juta kilometer persegi.

3. Sekitar 99 persen wilayah Antartika diselimuti oleh es. Rata-rata ketebalan es di Antartika adalah 1,6 kilometer. Ini membuat Antartika memiliki 70 persen air segar di bumi

4. Meski memiliki temperatur yang ekstrem, tetapi terdapat sekitar 1150 spesies lumut dan tanaman berbunga yang tumbuh di Antartika. Lumut ini bisa beradaptasi dengan temperatur yang rendah

 5. Tak ada beruang kutub yang tinggal di Antartika. Tapi beruang kutub bisa ditemui di Kanada atau Kutub Utara.

 6. Suhu paling ekstrem yang pernah tercatat di Antartika, juga dunia, adalah minus 89,2 derajat celsius. Ini terjadi pada 21 Juli 2083 di Vostok Station of Antarctica.

7. Di Antartika terdapat satu lokasi yang merupakan tempat paling kering di bumi, yaitu Dry Valleys.

8. Antartika juga memiliki domain negaranya sendiri. Misalkan seperti .au untuk Australia dan .de untuk Jerman. Antartika menggunakan domain .aq.

 9. Penjelajah Norwegia, Roald Amundsen, adalah manusia pertama yang mencapai Kutub Selatan. Dia meninggalkan seorang penjelajah asal Inggris bernama Robert Falcon Scott. Amundsend sampai di kutub pada 14 Desember 1911 dan menancapkan bendera negaranya.

10. Dulu pernah terdapat stasiun generator nuklir di Antartika bernama McMurdo station yang merupakan komunitas terbesar di Antartika. Stasiun ini dioperasikan oleh Amerika Serikat sejak tahun 1962.
11. Antartika juga memiliki departemen pemadam kebakaran yang dimiliki oleh stasiun McMurdo pada nomor sebelumnya. Mereka juga memiliki tenaga pemadam kebakaran yang profesional.

12. Terdapat sebuah bar di Antartika, dan ini merupakan bar terjauh di dunia. Bar ini terdapat di Vernadsky Research Station.

13. Emilio Marco Palma adalah bayi pertama yang lahir di Antartika pada Januari 1979. Kelahiran bayi ini diperkirakan merupakan rencana yang sudah disiapkan oleh Argentina untuk bisa melakukan klaim atas wilayah Antartika. Mereka mengirimkan wanita hamil ke Antartika dengan tujuan tersebut.

Itulah berbagai fakta menarik seputar Benua Antartika. Thanks for reading…

Stress Sebagai Salah Satu Pemicu Diabetes

Tahukah Anda, stres tidak hanya membuat sakit kepala atau nyeri leher tetapi apabila terjadi dalam waktu yang cukup lama dapat memicu peningkatan kadar gula darah yang menuju ke diabetes tipe 2.

Seperti yang dikutip timesofindia.com, ahli kesehatan memperingatkan adanya perubahan gaya hidup dan rutinitas sehari-hari. Saat ini, stres dipandang sebagai penyebab di balik beberapa bahaya kesehatan, termasuk kenaikan diabetes di India.

Munculnya stres ditandai adanya pelepasan beberapa hormon stres seperti adrenalin dan kortisol yang nantinya bisa meningkatkan kadar gula dalam darah selain tekanan darah dan denyut nadi.

Ketua Fortis C-DOC Anoop Misra mengatakan jika stres tinggi secara konsisten, elevasi gula yang sebelumnya biasa menjadi terus-menerus tinggi hingga akhirnya mengakibatkan diabetes.

“Begitu juga peningkatan tekanan darah naik terus. Stres juga menyebabkan perubahan dalam pola makan, sehingga meningkatkan berat badan yang juga dapat menambahkan elevasi gula darah,” paparnya di timesofindia.com, Rabu (13/4/2016).

Psikiater Senior yang juga Direktur Cosmos Institute of Mental Health and Behavioural Sciences Sunil Mittal mengungkapkan stres fisik dan emosional dapat mendorong peningkatan hormon ini yang mengakibatkan peningkatan gula darah.

“Kedua stres itu juga dapat menyebabkan disregulasi serupa pada hormon anak-anak. Jika mereka berada di bawah stres konstan dalam lingkungan rumah, anak-anak mungkin memiliki keadaan sama dysmetabolic,” ungkapnya.

Konsultan Senior (endokrinologi) di BLK Super Speciality Hospital Ajay Kumar Ajmani juga menerangkan sesuai temuan terbaru, hormon stres menyebabkan perubahan epigenetik pada sperma. Jadi, ketika seorang ayah stres, hormonnya berpotensi untuk meningkatkan kadar gula darah keturunannya.

“Kadar glukosa darah yang lebih tinggi datang risiko diabetes yang lebih tinggi, terutama tipe 2 diabetes," ucapnya.

Fungsi utama hormon ini, lanjutnya, adalah untuk meningkatkan gula darah untuk membantu meningkatkan energi ketika sangat dibutuhkan. Kedua stres fisik dan emosional dapat mendorong peningkatan hormon ini, yang menghasilkan peningkatan kadar gula darah. Untuk itu, Anda perlu mengubahnya dengan gaya hidup sederhana yang dapat membantu memerangi dan mengatasi stres sehingga mengurangi risiko menjadi diabetes atau membantu untuk menjaga diabetes di kontrol.

"Jangan lupa juga harus melakukan lebih banyak kegiatan fisik, seperti yoga, gymming dan menari. Aerobik dan Pilates juga mengurangi stres dengan baik,” bebernya.

Dia menambahkan ubahlah beberapa makanan menjadi makanan yang memiliki banyak serat dan memilih biji-bijian. Hindari makanan kemasan dan makanan junk. Tidak lupa juga yang paling penting adalah istirahat dari rutinitas Anda dan merencanakan beberapa acara keluarga. Diabetes saat ini menjadi penyakit yang semakin umum.

 

Info Menarik : Mengapa Warna Paspor di Dunia Hanya ada 4 Warna Saja?

Pernahkah Anda bertanya dalam hati mengapa warna buku paspor di seluruh dunia terdiri dari empat warna saja? Apakah ada aturan resmi tentang penentuan warna tersebut?
Jawabannya ternyata tidak, melainkan sebatas konsensus internasional berdasarkan preferensi tertentu dari masing-masing negara.  (Baca juga : Tips Membuat Paspor di Kantor Imigrasi Kelas I Makassar)


Di bawah ini, kami telah merangkum berbagai alasan di balik eksistensi empat warna buku paspor.  


1. Hijau
Buku paspor berwarna hijau cenderung dipilih oleh negara-negara Muslim karena berkaitan dengan kepercayaan bahwa Nabi Muhammad SAW sangat menyukai warna tersebut. Indonesia, meskipun mengusung Pancasila sebagai dasar negara, turut memilih paspor warna hijau mengingat posisinya sebagai negara dengan jumlah penduduk Muslim terbanyak di dunia.
Menariknya, selain negara Muslim, negara-negara di kawasan Afrika Barat juga menggunakan paspor warna hijau dengan alasan sebagai representasi kawasan hutan hujan tropis yang menaunginya.  


2. Merah
Publik umumnya mengetahui bahwa paspor berwarna merah biasanya digunakan oleh negara-negara bekas penganut paham komunis, seperti Polandia dan Republik Rakyat Tiongkok. Namun berbeda halnya dengan paspor merah milik negara-negara di kawasan Nordik, di mana alasannya merujuk pada warna kebanggaan bangsa Viking di masa lampau.
Menariknya, sentuhan warna merah juga dipilih oleh negara-negara Uni Eropa, lebih tepatnya warna burgundy (merah bercorak gelap). Beberapa negara yang ingin terafiliasi dengan Uni Eropa, seperti Turki dan Albania, juga memilih sentuhan warna merah pada cover buku paspornya.  


3. Biru
Paspor biru identik dengan Amerika Serikat (AS), di mana sebenarnya merupakan warna yang baru dipilih pada 1976 silam setelah sebelumnya mengenakan warna hijau. Selain AS, paspor biru juga digunakan oleh mayoritas negara di kawasan Karibia dan Amerika Selatan.
Untuk negara-negara di kawasan Karibia, warna biru merupakan perlambang identitas maritim. Sedangkan untuk negara-negara di Amerika Selatan, paspor biru merujuk pada warna federasi regional setempat, Mercosur.   


4. Hitam
Warna hitam paling jarang dipilih sebagai pembungkus paspor, kecuali beberapa negara di benua Afrika dan Selandia Baru. Khsuus untuk Selandia Baru, warna hitam merupakan warna nasional yang merujuk pada warna kebanggaan suku asli setempat, suku Maori.
Namun, jika Anda menemukan paspor hitam dibawa oleh orang-orang di luar pemilih warna terkait, berarti mereka memiliki status imunitas diplomatik yang tinggi, dan dapat melewati antrian imigrasi dengan cepat. Siapa saja mereka? Biasanya para pe mimpin negara atau petinggi organisasi internasional.  


Thanks for reading ^^

Tips & Trik Make Up Natural untuk Sehari-hari

Dalam merias wajah butuh beberapa tips dan trik khusus agar hasilnya maksimal.

Salah satu hal penting yang harus diperhatikan adalah kulit wajah yang sehat. Dengan kondisi kulit yang Anda  sehat bisa menerapkan make up minimalis dan hasilnya akan terlihat natural.

Jujur agak sulit bagi saya untuk membuat artikel mengenai cara merias wajah dengan natural look. Karena saya sendiri jarang berdandan. Pelembab, bedak dan lipgloss sudah cukup buat sehari-hari. Kalau ada acara yang mengharuskan saya berdandan…yah ke salon  lah. Tempat tinggal saya di kota kecil dan kegiatan yang santai tidak mengharuskan saya berdandan setiap hari. Tapi demi artikel di blog saya…saya harus mempraktekkan langsung tips dan trik make up natural. Masa cewe ga bisa dandan....ya nggak?

Berikut ini beberapa Tips Memakai Make up natural yang dapat Anda terapkan saat merias wajah Anda sendiri :

Mengkonsumsi Makanan Sehat Kaya Serat Agar Hidup Lebih Sehat

Makanan yang mengandung serat adalah bagian makanan yang tidak dapat dicerna oleh enzim pencernaan. Makanan kaya serat ini banyak mengandung selulosa, hemiselulosa, pelitin, gum dan lignin. Meskipun makanan yang berserat itu tidak dapat dicerna oleh enzim pencernaan, namun bakteri flora yang ada dalam saluran pencernaan terutama yang berada dalam kolon, dapat merombak serat tersebut menjadi lebih bermanfaat .

Serat sangat penting bagi kesehatan anda karena serat berfungsi sebagai perangsang aktivitas saluran usus dalam mengeluarkan kotoran yang ada dalam tubuh kita.

Coba Anda bayangkan bila tidak ada serat yang masuk dalam tubuh anda, maka kotoran yang ada dalam tubuh anda akan susah dikeluarkan, malah berbalik dan menjadi racun dalam tubuh.

Berikut beberapa jenis makanan kaya serat yang baik untuk kesehatan pencernaan :

Tips Cantik : 7 Manfaat Buah Ketimun Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Ketimun adalah buah yang banyak mengandung air yang biasanya banyak di sajikan sebagai pelengkap makan nasi lalapan. Kandungan kalori ketimun sangat rendah tetapu mengandung banyak nutrisi bukan hanya sekedar air dan elektrolit. Tahukah Anda kalau buah ketimun mengandung banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Ketimun yang rendah lemak jenuh, kolesterol dan sodium ini juga sumber yang baik dari vitamin A, asam pantotenat, magnesium, fosfor dan magnesium. Sementara itu juga tinggi kalium, folat, karbohidrat, seng, Vitamin C dan Vitamin K.

Berikut silahkan Anda simak 7 manfaat buah ketimun untuk kesehatan dan kecantikan menurut versi Unique Daily Tips :

7 Artis Hollywood yang Berwajah Mirip

Mereka adalah artis Hollywood yang sama-sama cantik dan sama-sama terkenal. Uniknya mereka mempunyai wajah yang terbilang mirip satu dengan lainnya, walaupun tidak mempunyai hubungan darah sama sekali...bahkan beberapa diantaranya berasal dari generasi yang berbeda namun kemiripan mereka benar-benar membuat kita takjub. Apakah Anda setuju dengan saya kalau artis-artis ini berwajah mirip?

Berikut silahkan disimak kemiripan mereka :

1. Kristen Stewart dan Alicia Silverstone