Unique Daily Info

Kali ini saya ingin mengajak Anda-anda semua untuk menambah pengetahuan umum yang tidak ada salahnya untuk Anda ketahui.

Tahukah Anda..

4 Mitos Tentang Kecantikan yang Perlu Dibenarkan

Anda para kaum hawa pasti sudah sering mendengar atau membaca berita tentang mitos-mitos mengenai kecantikan. Percaya tidak percaya sebab hal tersebut belum tentu kebenarannya. Ada berbagai mitos kecantikan berikut patut dipertanyakan dan perlu dibuktikan kebenarannya.

Berikut ini Unique Daily Tips ingin berbagi 4 mitos yang perlu dibenarkan agar para wanita tidak kembali terkecoh dan benar-benar memahami makna dan juga penyebabnya,seperti yang dikutip dari laman Herworld :

Minum Banyak Bisa Hidrasi Kulit

Tingkat kelembaban kulit dipengaruhi oleh lingkungan dan usia, bukan dari banyaknya air putih yang dikonsumsi. Kulit kita tidak seperti tanaman. Ketika tidak terhidrasi kulit akan terlihat pucat dan mungkin Anda akan menganggapnya karena haus. Sebenarnya hal tersebut hanya sebagai motivasi.

 Makanan Berminyak dan Cokelat Penyebab Jerawat

Mungkin Anda sudah mendengarnya berjuta-juta kali. Namun, kepercayaan akan hal tersebut perlu dihentikan. Makanan berminyak dan cokelat tidak menyebabkan jerawat. Namun, sushi atau kerang mungkin bisa memicu jerawat karena tingginya kandungan yodium.

 Kurang Tidur Penyebab Mata Panda

Kurang tidur bisa menyebabkan banyak hal, seperti gangguan memori dan berat badan. Namun, lingkaran hitam di bawah mata atau mata panda tidak selalu disebabkan oleh kelebihan atau kekurangan tidur. Mereka disebabkan oleh hasil konsentrasi vena di bawah kulit yang amat tipis sebagai bagian dari genetika.

 Cabut 1 Uban, Tumbuh 7 Atau 10 Uban

Tergantung pada versi cerita mitos yang pernah terdengar, konon mencabut satu uban dapat menumbuhkan tujuh atau sepuluh. Mitos mungkin berasal ketika rambut mulai beruban, setiap folikel memang bertahap membentuk butiran warna sehingga saat mencabut uban tampak olah berpengaruh pada helai rambut lainnya.

Thank’s for reading girls…

Tips Mengatasi Masalah Insomnia

Jam sudah menunjukkan pukul 12 malam tapi Anda belum bisa tertidur, bolak balik mengubah posisi tidur tetap tidak bisa membuat mata Anda terpejam. Tidak terasa 1 jam berlalu, kepikiran besok harus berangkat pagi-pagi ke kantor hal ini malah membuat Anda tidak bisa tidur. Jangankan tidur rasa kantuk pun lenyap.

Mungkin Anda sendiri pernah merasakan hal tersebut. Lalu apakah ini yang dinamakan insomnia? Apa sih insomnia itu? Insomnia adalah adalah gejala kelainan dalam tidur berupa kesulitan berulang untuk dapat tertidur walaupun ada kesempatan untuk itu. Perubahan perilaku dan pola hidup yang tidak sehat biasanya menjadi penyebab insomnia. Mengkonsumsi kafein berlebih juga merupakan salah satu penyebab seseorang terkena insomnia.

Banyak penderita insomnia yang tergantung pada obat tidur dan zat penenang lainnya karena mereka beranggapan bahwa mereka tidak dapat tidur atau beristirahat tanpa obat-obatan tersebut. Tetapi sebelum memutuskan mengkonsumsi obat-obatan untuk membantu Anda beristirahat malam hari ada baiknya Anda mencoba beberapa tips sederhana mengatasi insomnia :

Unique Daily Info : Makanan Ini Tingkatkan Risiko Kanker

Dari sekian banyak pemicu, beberapa makanan ini dinilai dapat berkontribusi terhadap kanker bila dikonsumsi terlalu sering.

Anda ingin tahu makanan apa saja yang dimaksud? Silahkan Anda simak berikut ini :

1. Beer, wine, dan setiap jenis dari minuman beralkohol.
Selain kanker esofagus, kepala, leher, hati, dan kanker kolorektal, meminum alkohol terlalu sering, atau 3-4 kali dalam satu minggu, dapat meningkatkan risiko terkena kanker payudara.

Selama proses fermentasi dan pengemasan, ada kemungkinan bahan-bahan karsinogenik mencemari minuman.

Selain itu, cara tubuh memecah alkohol akan menghasilkan asetaldehida, bahan kimia yang dapat merusak DNA dan protein.

Sebuah penelitian terbaru dalam British Medical Journal menunjukkan, meminum alkohol dalam jumlah wajar bahkan dapat menimbulkan risiko kanker yang signifikan, terutama kanker payudara.

 

2. Makanan kaleng.
Hampir 70 persen pengujian kemasan makanan kaleng di AS mendeteksi kandungan BPA yang terkait dengan kanker dan kerusakan neurologis.

Meskipun Anda perlu mempertimbangkan untuk mengeluarkan uang dan tenaga ekstra untuk mendapatkan dan mengolah makanan segar, namun kualitas kesehatan makanan segar sungguh jauh berbeda dari makanan kaleng.

 

3. Salmon budidaya.
Walau tak semua ikan budidaya tidak sehat, sayangnya memang sudah banyak peternakan ikan yang memberikan antibiotik pestisida dan bahan kimia lainnya.

Setikdaknya 7 dari 10 salmon ternak di Washington, DC, San Francisco, Portland, dan Oregon, mengandung polychlorinated biphenyls (PCB), yang dapat meningkatkan risiko kanker. Sehingga, Anda perlu benar-benar tahu dari mana ikan tersebut berasal.

 

4. Minyak Terhidrogenasi.

Lemak trans, seperti minyak terhidrogenasi parsial, sama sekali tidak memiliki nilai gizi. Lemak trans maupun lemak jenuh—paling sering ditemukan dalam lemak hewan dan keju—dapat meningkatkan kadar LDL Kolesterol buruk dan menurunkan tingkat HDL Kolesterol baik dalam aliran darah pada saat yang sama. Sehingga, meningkatkan risiko penyakit jantung dan beberapa komplikasi kesehatan lainnya. Mengapa?

Minyak terhidrogenasi ternyata memiliki konsistensi yang sangat mirip dengan plastik, dapat membentuk lapisan pada dinding sel dan mencegah penyerapan nutrisi.

Lebih berbahaya lagi, lapisan tersebut mengumpulkan patogen yang tidak dibutuhkan tubuh seperti bahan limbah dan mikroba yang berbahaya. Hasilnya, sel bermutasi dan menyebabkan tumor berbahaya hingga kanker.

 

5. Microwave popcorn.
Jika Anda berencana untuk menonton film, lewatkan popcorn yang dibuat dengan microwave. Buatlah sendiri di atas kompor menggunakan minyak zaitun, sedikit garam, dan merica.

Kemasan popcorn microwave dilapisi dengan asam perfluorooctanoic, bahan kimia yang terkait dengan infertilitas wanita dan diketahui meningkatkan risiko kanker ginjal, hati, pankreas, kandung kemih, dan kanker testis.

Unique Daily Question : Mengapa Matahari Terlihat Lebih Besar Saat Terbit atau Tenggelam?

Saat matahari terbit dan tenggelam adalah pemandangan yang indah. Banyak orang yang sengaja datang ke pantai hanya untuk menikmati momen tersebut. Pernahkah Anda bertanya mengapa Matahari terlihat lebih besar saat terbit atau tenggelam?

Fenomena ini disebut ilusi Ponzo atau optik geometri. Menurut teori tersebut, mata kita mengirim hasil penangkapan yang salah terhadap objek yang dilihat ke otak, sehingga otak berpikir seolah-olah apa yang dilihat mata itu benar.

Fakta Unik Dan Menarik Tentang Orang Kidal

Anda kidal? Atau mempunyai teman yang kidal?

Tahukah Anda, kidal adalah orang yang menggunakan tangan kiri dalam melakukan kegiatan harian seperti menulis, makan dan lain-lain. Sekitar 5%-15% manusia yang hidup di dunia ini adalah kidal. Menurut saya pribadi menjadi kidal adalah hal yang unik karena ada beberapa diantara mereka yang bisa menulis dengan tangan kanan selancar menulis dengan tangan kiri. Berikut ini silahkan Anda simak beberapa fakta unik dan menarik tentang mereka yang kidal :

Tips Sehat : Manfaat Berenang

Tahukah Anda bahwa berenang adalah olah raga air yang menyenangkan dan sangat bermanfaat bagi kesehatan. Olah raga ini dapat meningkatkan kekuatan otot, menghilangkan stres, nyeri punggung, menambah tinggi badan dan baik dilakukan untuk penderita  obesitas. Berenang dengan cara tertentu juga baik untuk ibu hamil loh. Menurut sebuah studi yang dilakukan di University of Extremadura di Spanyol, berenang di air hangat bisa meringankan rasa sakit-sakit pada tubuh.