Sunday, August 9, 2020

Tips and Trik Berfoto Selfie


Belakangan ini foto narsis/selfie sedang naik daun. Foto narsis atau selfie adalah jenis foto potret diri yang diambil sendiri dengan menggunakan kamera digital atau telepon berkamera kemudian diupload ke jejaring sosial . Pose yang digunakan umumnya bersifat kasual dan diambil dengan menggunakan kamera yang diarahkan ke diri sendiri, atau bisa juga melalui cermin. Objek foto ini biasanya hanya si fotografer atau beberapa orang yang bisa dijangkau oleh fokus kamera

Mengambil foto diri dan diupload ke jejaring sosial hampir dilakukan oleh semua kalangan.

Berikut ini beberapa tips buat Anda yang ingin berfoto selfie :

Tips Sehat : Manfaat Kopi Untuk Kesehatan

Kopi yang merupakan salah satu minuman paling populer saat ini adalah penemuan tidak disengaja. (baca juga : Fakta Unik Tentang Kopi).  Tahukah Anda kandungan kafein pada kopi memiliki beberapa efek positif pada sistem saraf, antara lain dapat menyegarkan pikiran. Kopi dapat dinikmati  panas atau dengan es, dengan atau tanpa gula namun satu hal yang pasti: Kopi memberikan banyak manfaat untuk kesehatan.

Apa saja manfaat dari minum kopi? Berikut ini silahkan Anda simak beberapa manfaat kopi untuk kesehatan :

Friday, August 7, 2020

Sejarah Sikat Gigi


Menyikat gigi sudah menjadi rutinitas hampir semua orang. Menyikat gigi dua kali sehari untuk menjaga kesehatan mulut dan gigi. Sikat gigi adalah alat untuk membersihkan gigi yang berbentuk sikat kecil dengan pegangan. Pasta gigi biasanya ditambahkan ke sikat gigi sebelum menggosok gigi. Para dokter gigi menganjurkan penggunaan sikat yang lembut meskipun sikat gigi berbulu lembut kurang efektif membersihkan sela-sela gigi karena sikat gigi berbulu keras dapat merusak lapisan enamel dan melukai gusi .

Wednesday, August 5, 2020

Tips Sehat : Manfaat Mengkonsumsi Kacang - kacangan



Kacang hijau, kacang merah, kacang tanah, kacang polong, buncis dan aneka kacang lainnya mudah ditemukan di sekitar kita, baik di pasar maupun di swalayan. Banyak yang menghindari makan kacang-kacangan karena membuat hadirnya gas dalam perut. Namun, jangan gara-gara hal tersebut Anda menyingkirkannya dalam kehidupan sehari-hari.


Paling tidak mengonsumsi kacang-kacangan sekitar tiga cangkir porsi per minggunya menurut para pakar nutrisi. Jika rutin mengonsumsinya malah tidak menimbulkan gas dalam tubuh.
"Jika rutin makan kacang-kacangan, semakin kecil kemungkinan Anda untuk mengalami perut kembung dan banyak gas dibandingka yang jarang mengonsumsinya," terang ahli nutrisi Cynthia Sass, MPH, RD.
Jadi, tak perlu takut perut banyak gas maupun kembung lagi kan sekarang. Dilansir laman Time, Selasa (12/1/2015), ini tiga manfaat hebat mengonsumsi kacang-kacangan.


Kaya serat
Kacang-kacangan memiliki banyak serat sehingga membuat Anda tak mudah lapar. Poin tambahannya adalah kacang yang dimasak seratnya tidak mudah rusak. "Sera dalam kacang tidak mudah rusak, meskipun dimasak. Kacang memiliki serat baik di kulit dan daging," terang Sass.


Bantu atur gula darah
Karena kaya serat, hal ini memengaruhi terhadap gula darah. Serat dalam kacang pun cenderung diserap lebih lama oleh tubuh. Bagi yang memiliki diabetes tipe dua mengonsumsi satu cangkir kacang tiap hari selama tiga minggu mampu mempertahankan gula darah dan tekanan darah seperti dikutip studi dari Archives of Internal Medicine.


Bantu turunkan kolesterol
Kadar kolesterol jenis LDL yang buruk bagi tubuh menempel pada dinding pembuluh darah. Dengan makan kacang yang banyak serat, ini akan membantu mengikat kolesterol dalam saluran pencernaan dan mencegah masuk ke darah.
Bahkan, dengan makan satu porsi kacang, kacang polong, buncis per hari dapat menurunkan kadar LDL hingga 5 persen seperti diungkapkan dalam studi di Canadian Medical Journal.

Tuesday, August 4, 2020

Unique Daily Info : Manfaat Biji Buah Pepaya


Pepaya merupakan buah tropis yang mengandung banyak vitamin.Pada umumnya kita mengonsumsi buah ini dengan membuang bijinya, padahal menurut beberapa penelitian biji pepaya juga mengandung zat-zat yang baik.
Salah satu manfaat biji pepaya adalah mencegah gangguan liver dan mengusir cacing di usus.Tetapi, makan biji pepaya mentah bukan hal yang lazim. Sebagian orang mengolahnya dengan cara menghaluskan biji pepaya lalu mencampurnya dengan salad.

Berikut Silahkan Anda simak apa saja manfaat biji pepaya :

- Biji pepaya mengandung enzim yang disebut papain, yang bermanfaat menyehatkan pencernaan.

- Beberapa jenis mikroorganisme berbahaya, termasuk cacing, tidak bisa bertahan di usus jika kita mengonsumsi biji pepaya.
- Zat-zat aktif dalam biji pepaya dipercaya bisa menghambat pertumbuhan beberapa jenis kanker.

- Biji pepaya juga membantu mengusir bakteri seperti staph, E.coli, dan juga Salmonella.

- Biji pepaya juga bisa dimanfaatkan untuk mengobati tifus dan penyakit akibat virus lainnya.


 

Sunday, July 19, 2020

Fakta Unik dan Menarik Tentang Singapura



Singapura adalah Negara tetangga kita yang bisa di tempuh 45 - 60 menit dari Batam, naik pesawat pun hanya satu setengah  jam dari Jakarta. Banyak sekali hal menarik dari Negara kecil ini sehingga menjadi pilihan tempat berlibur bagi ribuan orang. Bagi  yang tertarik dengan Singapura berikut ini silahkan disimak beberapa Fakta Unik dan Menarik mengenai Negara ini :

1. Singapura adalah satu dari 20 negara terkecil di dunia dengan total area hanya 682,7 kilometer persegi.
2. Negara ini hanya terdiri dari satu pulau utama dan 67 kepulauan berukuran kecil.  Hampir sebagian besar kepulauan kecil di Singapura tidak berpenghuni

3. Kepadatan penduduk Singapura mencapai 6.430 jiwa per kilometer persegi.

4. Di tahun 1824, Singapura hanya dihuni sekitar 10.000 penduduk.
5. Jumlah penduduk negara ini meningkat hampir 400 kali lipat. Berdasarkan sensus tahun 2000, Singapura dihuni oleh 4,2 juta penduduk.

6. Jumlah penduduk Singapura saat ini mencapai 5,3 juta jiwa, menduduki peringkat ke-166 di dunia.
7. Sembilan dari sepuluh warga Singapura tinggal di bangunan sewaan.

8. Singapura merupakan salah satu kota terpadat di dunia setelah Monako.
9. Merlion adalah lambang negara Singapura.  Merlion adalah sebuah hewan unik, berkepala singa dan bertubuh ikan

10. Bahasa resmi Singapura adalah Bahasa Inggris, digunakan oleh 90 persen penduduk negara ini. (Singapura memiliki empat bahasa resmi: Inggris, Tamil, Melayu, dan Mandarin).
11.  "Singlish" adalah istilah yang digunakan untuk menyebut Bahasa Inggris yang diucapkan dengan aksen Singapura.

12. Pendapatan perkapita Singapura merupakan yang ketiga tertinggi di dunia. Rata-rata penduduk Singapura berpenghasilan sekitar 600 juta Rupiah per tahun atau 50 juta Rupiah per bulan.

13. Di Singapura, tidak ada undang-undang yang mengatur standar gaji minimum.
14. Human Development Index Singapura termasuk kategori sangat tinggi, menduduki peringkat ke-19 di dunia. Sebagai perbandingan, Indonesia berada di peringkat ke-121.
15. Harga properti di Singapura merupakan salah satu yang tertinggi di dunia
16. Singapura merupakan negara dengan jumlah perbandingan jutawan tertinggi di dunia. Dalam setiap enam rumah tangga, ada setidaknya satu rumah tangga yang memiliki kekayaan di atas 1 juta US Dollar.
17. Individu dengan penghasilan sekitar 1.000 Dollar Singapura (sekitar 8 juta Rupiah) berhak mendapat berbagai tunjangan dari pemerintah, antara lain gratis pendidikan, fasilitas kesehatan, dan tunjangan tempat tinggal.
18. Singapura adalah tempat transit jutaan burung-burung liar yang terbang ke arah Asia Timur.

19. Air terjun buatan tertinggi di dunia terletak di Singapura, dengan tinggi 30 meter berlokasi di Jurong BirdPark.

20. The Night Safari, kebun binatang pertama di dunia, terletak di negara ini
21. Walaupun bernama Singapura, tidak pernah ada satu singa pun yang hidup di negara ini J

22. Negara ini mengganti zona waktunya sebanyak 6 kali sejak tahun 1905.
23. Singapura merupakan negara pengekspor ikan hias terbesar di dunia dan menjadi pemasok 25 persen ikan hias yang diperdagangkan di pasar internasional.
24. Bukit Timah merupakan titik tertinggi di Singapura, dengan ketinggian hanya 164 meter di atas permukaan laut.
25. Di Singapura, ada peraturan bahwa sebuah bangunan tingginya tidak boleh melebihi 280 meter. Saat ini, baru ada tiga bangunan yang mencapai batas ketinggian maksimal tersebut.
26. Nama keluarga Cina yang paling banyak digunakan di Singapura adalah Lim, Tan, dan Lee.
27. Singapura mendapatkan kemerdekaannya dari Inggris Raya pada tanggal 31 Agustus 1963.
28. Negara ini sempat bergabung dengan Malaysia di tanggal 16 September 1963, namun kembali memisahkan diri pada tanggal 9 Agustus 1965.
29. Walaupun kecil, Singapura memiliki miiliter dengan perlengkapan paling canggih di kawasan Asia Tenggara. Dana militer yang dialokasikan oleh pemerintah untuk militer sebesar 4.9 persen.
30. Agama paling populer di Singapura adalah Buddha, dianut oleh 34% penduduknya.
31. Jumlah penduduk atheis (tidak beragama) di Singapura juga cukup tinggi, mencapai 16% dari populasi negara ini.
32. Dianggap ilegal bagi yang membawa Bibel atau bericara kepada seseorang tentang Yesus Kristus.
33. Cina merupakan etnis mayoritas di Singapura, mencapai jumlah 75% dari total penduduk negara tersebut. Etnis lainnya adalah  Melayu dan India.
34. Bunga nasional negara Singapura bernama Vanda Miss Joaquim. ditemukan oleh Agnes Joaquim, seorang peneliti asal Armenia pada tahun 1893
35. Salah satu satwa unik Singapura bernama "Flying Fox," seekor kelelawar raksasa dengan bentangan sayap mencapai 1,5 meter. Flying Fox tinggal di salah satu pulau tak berpenghuni di Singapura yang bernama Pulau Ubin.




36. Airport Singapura, Changi, merupakan salah satu airport terbaik di dunia yang beberapa kali menerima penghargaan dari berbagai media internasional

37. Ada tempat lain di dunia yang bernama "Singapore". Letaknya di Amerika Serikat, dan dikenal sebagai salah satu kota hantu paling terkenal di dunia.
38. Total, jalan di Singapura membentang sepanjang 3.000 kilometer, jarak yang sama antara Singapura-Hongkong.

39. Delapan dari sepuluh orang di Singapura memiliki telepon genggam, tercatat setiap bulannya, terjual antara 30 ribu hingga 40 ribu nomor perdana di Singapura.
40. Lirik lagu kebangsaan Singapura ditulis dalam uang 1.000 Dollar Singapura.

41. Dari sekitar lima juta penduduk Singapura, dua juta di antaranya lahir di luar negeri.

42. Singapura dulunya merupakan bagian dari kerajaan Sriwijaya (berpusat di Palembang, Indonesia) dan memiliki nama Temasek. Di abad ke-11, Singapura menjadi bagian dari kerajaan Chola yang mengambil alih wilayah tersebut dari kerajaan Sriwijaya.
43. Singapura adalah salah satu negara tercepat yang mampu beralih dari negara dunia ketiga menjadi salah satu negara paling maju di dunia.

44. Singapura sangat memperhatikan masalah penghijauan kota. Walaupun metropolis, negara ini sangat peduli dengan masalah kelestarian alam.
45. Di Singapura, ada denda yang cukup tinggi, mencapai jutaan rupiah ketika membuang sampah sembarangan atau mengunyah  permen karet.

46. Singapura menganggap pernikahan sesama jenis dan berbagai tindakan homoseksual sebagai sesuatu yang ilegal.
47. Untuk membeli mobil di Singapura, Anda harus memiliki sertifikat khusus. Sertifikat tersebut harganya minimal 50.000 Dollar Singapura (sekitar 400 juta rupiah). Sertifikat tersebut hanya berlaku selama sepuluh tahun dan tidak bisa digunakan untuk membeli mobil lain.

48. Kebun anggrek tropis terbesar di dunia dapat ditemukan di Singapura.
49. Pariwisata merupakan salah satu sumber pemasukan terbesar Singapura.

50. Sebagian besar keluarga di Singapura mempekerjakan pembantu rumah tangga. Biasanya tenaga kerja jenis ini berasal dari negara tetangga seperti Indonesia dan Filipina.
51. Singapura adalah negara eksportir terbesar ke-14 di dunia.

52. Ada lebih dari 7.000 perusahaan multinasional yang saat ini beroperasi di Singapura.
53. Negara ini merupakan pusat finansial terbesar keempat di dunia.

54. Sebagian besar penduduk Singapura bekerja di sektor penyediaan jasa.
55. 8 dari 10 orang Singapura adalah memiliki  handphone. Perusahaan telepon mencatat  30.000 - 40.000 nomor baru laku setiap bulannya

56. Air mancur terbesar di dunia berlokasi di Sungapura yaitu di Suntec City. Terbuat dari cetakan perunggu yang menghabiskan dana sebesar US$6 juta yang dibangun pada tahun 1997.
57. Berdasarkan survey tahun 2006, ada lebih dari 80.000 pelajar asing yang belajar di berbagai universitas Singapura

58. Dua Universitas terbaik di negara ini adalah National University of Singapore dan Nanyang Technological University

59. Angka kelahiran di Singapura merupakan salah satu yang terendah di dunia. Data tahun 2013 menunjukkan bahwa hanya ada 0.79 kelahiran per wanita di negara ini.
 
 
60. Rokok dilarang di ruang publik. Dianggap melanggar peraturan kalau kamu memasuki Singapura dengan membawa rokok. perbuatan melanggar hukum bagi seseorang yang tidak menyiram toilet setelah menggunakannya


Demikianlah sedikit  informasi  unik dan menarik tentang Singapura. Thanks for reading.








 
 


Friday, July 17, 2020

TIPS : Daily Life Hacks








Berikut ini silahkan Anda simak simple life hacks yang sangat berguna dikehidupan keseharian kita :
1. Melipat bed cover/seprai dengan mudah




2. Cara simple menyusun pakaian agar terlihat dan mudah diambil.



3. Membuat speaker handphone dari tempat gulungan tissue

 
 
4. Gantungan unik dan lucu dari bola tenis yang sudah tidak terpakai
 
 
 
 
5. Cara simple menyiasati resleting celana yang rusak.