What is UFO?

We all already heard so many story about UFO, wacth movie about  UFO, read the news and even some of you believe had seen and met with this UFO things. What is a UFO?  Here are some basic facts you should know, UFO is technically an "unidentified flying object," nothing more nor less.

Any object that flies and cannot initially be identified as an airplane, helicopter, blimp, balloon, kite, or any other object that normally flies, is a UFO. Many flying objects that are listed as a UFO can later be identified as an object made on Earth, then they'can be called an "IFO," or identified flying object.

Tips Sehat : Tahukah Anda 6 Jenis Makanan Ini Bisa Mengganggu Kinerja Otak

Kita sudah mendengar banyak soal makanan super dan manfaatnya. Namun, jangan lupakan pula ada banyak makanan dengan efek buruk dan bisa memengaruhi fungsi otak.

Untuk jenis-jenis makanan tak bersahabat tersebut, disarankan untuk mengkonsumsinya secara bijak untuk membatasi dampak buruknya.

Berikut ini adalah enam makanan yang bisa mempengaruhi daya kerja otak.

1. Gula
Gula dan makanan manis tidak baik, bukan hanya bisa membuat gemuk tapi juga berbahaya buat fungsi otak. Konsumsi gula berlebih bisa mengakibatkan masalah neurologis dan merusak memori. Gula bisa mengganggu kemampuan belajar. Jadi, hindarilah produk-produk yang mengandung gula dan fruktosa tinggi.

2. Makanan hasil proses
Hampir semua makanan hasil proses mengandung bahan kimia, pewarna, pemanis buatan, dan pengawet yang bisa mempengaruhi fungsi kognitif otak.

3. Sodium
Kita semua sudah tahu bahwa makanan yang mengandung garam bisa menyebabkan tekanan darah tinggi dan tak baik buat kesehatan jantung. Menurut riset, konsumsi terlalu banyak garam bisa merusak fungsi kognitif otak dan menurunkan kemampuan untuk berpikir.

4. Pemanis buatan
Banyak orang yang khawatir dengan kalori yang ada di dalam gula dan beralih ke pemanis buatan. Padahal sebenarnya, pemanis buatan lebih berbahaya dari gula, terutama bila dikonsumsi dengan jumlah banyak setiap hari.

5. Tahu
Menurut banyak penelitian, tahu bisa menaikkan risiko pikun.

6. Alkohol
Alkohol bisa merusak otak dengan cara menghambat aliran darah dan mempengaruhi fungsi neuro transmiter dengan cara mempersempit pembuluh darah dan berdampak sangat besar pada fungsi otak.

Unique Daily Info : 6 Manfaat Penting Semangka untuk Kesehatan

Semangka merupakan salah satu buah yang populer karena rasanya yang manis dan menyegarkan. Di balik kelezatan rasanya, semangka ternyata juga menyimpan banyak manfaat yang sangat baik bagi tubuh.

Berikut ini silahkan Anda simak  apa saja manfaat mengagumkan yang tersimpan dalam buah semangka :

Mempercantik kulit

Semakin bertambahnya usia, tubuh akan mulai kehilangan kolagen yang menyebabkan kulit mengeriput. Di sisi lain, semangka memiliki kandungan betakarotin yang dapat mengatasi masalah tersebut. Di samping itu, mengonsumsi 180 gram semangka dapat memenuhi 20 persen kebutuhan tubuh akan vitamin C dalam sehari. Asupan vitamin dapat membantu tubuh untuk menghasilkan kolagen dan menjaganya.

 

Menjauhi risiko stroke
Warna merah semangka berasal dari antioksidan lycopene yang sangat kuat. Mengonsumsi makanan yang tinggi akan lycopene dapat menurunkan risiko stroke hampir sebesar 20 persen. Penelitian juga menunjukkan bahwa peserta penelitian yang memiliki kadar lycopene tertinggi dalam tubuhnya berisiko terkena stroke lebih rendah sebesar 54 persen jika dibandingkan dengan peserta penelitian dengan kadar lycopene terendah. Lycopene yang banyak terdapat dalam semangka ini dapat berfungsi meningkatkan fungsi pembuluh darah sekaligus melindungi pembuluh darah dari kolesterol yang terdapat dalam aliran darah.

 

Menjauhi flu
Kandungan lycopene yang tinggi dalam semangka juga dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh. Dengan begitu, tubuh tidak akan mudah terserang flu.  Di samping itu, lycopene juga dinilai para ahli dapat membunuh sel kanker yang baru bertumbuh. Pasalnya, lycopene merupakan anrioksidan yang sangat kuat sshingga dapat menepis berbagai radikal bebas yang terdapat dalam tubuh.

Unique Daily Quote...

Dare to Be

When a new day begins, dare to smile gratefully.

When there is darkness, dare to be the first to shine a light.

When there is injustice, dare to be the first to condemn it.

Unique Daily Info : Manfaat Biji Buah Pepaya

Pepaya merupakan buah tropis yang mengandung banyak vitamin.Pada umumnya kita mengonsumsi buah ini dengan membuang bijinya, padahal menurut beberapa penelitian biji pepaya juga mengandung zat-zat yang baik.
Salah satu manfaat biji pepaya adalah mencegah gangguan liver dan mengusir cacing di usus.Tetapi, makan biji pepaya mentah bukan hal yang lazim. Sebagian orang mengolahnya dengan cara menghaluskan biji pepaya lalu mencampurnya dengan salad.

Berikut Silahkan Anda simak apa saja manfaat biji pepaya :

- Biji pepaya mengandung enzim yang disebut papain, yang bermanfaat menyehatkan pencernaan.

- Beberapa jenis mikroorganisme berbahaya, termasuk cacing, tidak bisa bertahan di usus jika kita mengonsumsi biji pepaya.

- Zat-zat aktif dalam biji pepaya dipercaya bisa menghambat pertumbuhan beberapa jenis kanker.

- Biji pepaya juga membantu mengusir bakteri seperti staph, E.coli, dan juga Salmonella.

- Biji pepaya juga bisa dimanfaatkan untuk mengobati tifus dan penyakit akibat virus lainnya.

 

Unique Daily Humor

Hukuman Mati

Tiga orang wanita akan dieksekusi mati. Sebelum dieksekusi, mereka diminta untuk mengucapkan kata-kata dan pesan terakhir mereka.

Wanita pertama, yang berambut coklat, diikat di kursi listrik dan dipersilakan memberikan kata-kata terakhirnya. Dia berkata,