Unique Daily Quotes : Quotes about Truth and Lies

Robert Green Ingersoll is one of famous Amerian orator once said that..."A fact never went into partnership with a miracle. Truth scorns the assistance of wonders. A fact will fit every other fact in the universe, and that is how you can tell whether it is or is not a fact. A lie will not fit anything except another lie."  

Well, I totally agree with him, life is already hard enough and don't make it hardest with another lies. When you lie to someone, without you realize you'll keep your lie and build another lies to hide it. Bellow, you can find quotes about truth and lies...

"If you tell a big enough lie and tell it frequently enough, it will be believed." 

- Adolf Hitler -

LIFT

 

Lift adalah angkutan transportasi vertikal yang digunakan untuk mengangkut orang atau barang. Lift umumnya digunakan di gedung-gedung bertingkat tinggi, biasanya lebih dari tiga atau empat lantai. Gedung-gedung yang lebih rendah biasanya hanya mempunyai tangga atau eskalator. Lift pada zaman modern mempunyai tombol-tombol yang dapat dipilih penumpangnya sesuai lantai tujuan mereka. Terdapat tiga jenis mesin, yaitu Hidraulic, Traction atau katrol tetap dan Hoist atau katrol ganda, Jenis hoist dapat dibagi lagi menjadi dua bagian, yaitu hoist dorong dan hoist tarik.

Lift pertama diciptakan oleh seorang Amerika bernama Elisha Graves Otis. Alat penemuannya ini didemonstrasikan dalam suatu pameran di Crystal Palace, New York pada tahun 1853. Pada tahun 1880, Lift listrik pertama, dibuat oleh Werner von Siemens. Kemudian tahun 2004, pemasangan lift penumpang tercepat di dunia, di gedung Taipei 101 di Taipei, Taiwan. Kecepatannya adalah 1.010 meter per menit atau 60,6 km per jam saat naik, dan 600 meter per menit atau 36 km per jam saat turun. Dibuat oleh Toshiba, dimulai dari Lt. 5 s/d Lt. 89.

Manfaat Sarapan Oatmeal

Oatmeal bukan cuma kaya serat dan berkhasiat menambah energi pada tubuh, tetapi juga memberi banyak manfaat jika Anda mengonsumsinya setiap hari sebagai menu sarapan. Oatmeal merupakan makanan sumber karbohidrat yang kaya serat. Makanan ini dapat dijadikan alternatif pengganti nasi sehingga sangat cocok bagi Anda yang sedang menjalankan program diet. Oatmeal juga dikenal sebagai makanan sehat untuk jantung.

Untuk lebih jelasnya silahkan Anda simak beberapa manfaat oatmeal untuk kesehatan :

Tips Sehat : 8 Cara Sederhana Menjaga Daya Ingat

Anda merasa melupakan banyak hal akhir-akhir ini? Jangan salahkan orang lain soal kesalahan ini. Mungkin tubuh Anda memang memiliki keterbatasan soal mengingat sesuatu. Berikut 7 cara menjaga daya ingat seperti yang dikutip dari Allwomenstalk, Senin (21/12/2015).

1.        Olahraga

Kegiatan olahraga membantu menajamkan kewaspadaan, membawa kesehatan mental dan kesehatan raga yang lebih baik. Penelitian membuktikan bahwa orang yang rajin berolahraga memiliki daya ingat yang lebih baik dibandingkan mereka yang tak melakukan olahraga secara rutin. Oleh karena itu, penting untuk menyisihkan waktu demi sekadar berlari atau melakukan gerakan aerobik bisa menjadi pilihan.

2.      Konsumsi makanan sehat
Mengonsumsi makanan sehat akan membawa dampak baik terhadap tubuh Anda. Selain membantu menurunkan bobot, makanan sehat juga berdampak pada terjaganya daya ingat. Makanan seperti minyak zaitun, kenari, sayuran hijau dan cokelat hitam adalah contoh kecilnya. Proporsi yang seimbang antara karbohidrat, protein, lemak dan vitamin menjadi kunci bagaimana makanan bisa membuat Anda lebih sehat.

3.      Membaca
Rajin membaca merupakan salah satu cara utuk menjaga daya ingat otak. karena denga membaca sel-sel otak terus bekerja dan terlatih. Cukup dengan membaca berita ringan setiap harinya dapat merangsang sel otak untuk tetap aktif.

 

4.      Tidur siang
Bila Anda kekurangan energi, tidur siang singkat selama 15 menit saja bisa menjadi penggantinya. Bahkan, ada yang menyebut bahwa di siang hari lebih baik tidur daripada makan. Tidur siang adalah kegiatan yang tepat bagi tubuh untuk melakukan 'reboot' secara singkat selain waktu istirahat yang lebih panjang di malam hari. Ketika bangun, pikiran lebih jernih dan gudang tempat ingatan Anda menjadi luas ruangnya.

5.      Kafein
Secangkir kopi atau teh akan memberi manfaat untuk terjaganya daya ingat. Memang tak dianjurkan untuk mengonsumsinya secangkir setiap harinya. Namun, aliran darah ke otak dan saraf-saraf pusat terbantu dengan adanya zat kafein yang terkandung dalam secangkir teh dan kopi. Pasalnya, terlalu banyak kafein akan membuat perasaan menjadi khawatir dan waspada dalam waktu yang cukup lama. Hal ini akan membuat Anda sulit beristirahat atau menenangkan pikiran

6.      Pola Hidup Yang Bervariasi
Rutinitas hanya akan membawa tubuh dan pikiran ke pola yang sama. Lama-kelamaan, Anda akan menjalani hidup seperti robot. Oleh karena itu, penting untuk menyegarkan pikiran dengan cara mengganti jadwal selama beberapa hari. Dengan begitu, Anda juga membuat otak bekerja lebih berat dan membuatnya berkembang. Hal itu bisa dimulai dengan mengubah rute yang biasa Anda lewati atau sekadar mengubah susunannya saja. Cobalah juga untuk mengubah gaya ke kantor untuk membuat suasana semakin segar. Biarkan otak bekerja lebih berat sekali-sekali

7.       Kurangi minuman beralkohol
Bukan hal yang mengejutkan bila minuman beralkohol bisa merusak kerja otak. Kemampuan Anda secara perlahan menurun seiring meningkatnya asupan minuman beralkohol di dalam tubuh. Bila tak bisa menghentikan konsumsi minuman beralkohol secara drastis, sebaiknya Anda mengurangi konsumsinya secara bertahap. Dengan begitu, Anda bisa mulai memperbaiki kerja otak dan menjaga daya ingat.

8.      Tidur lebih cepat
Pergi tidur lebih cepat akan membuat Anda terbangun lebih pagi juga. Dampaknya, Anda bisa memulai hari dalam keadaan yang lebih segar, lebih santai karena tak terburu-buru bahkan, bisa mengingat lebih banyak hal lagi tanpa ada yang terlupa. Pastikan, Anda mendapat istirahat yang cukup yaitu 7 hingga 9 jam dalam sehari. Upayakan, Anda tidur dalam ruangan yang gelap.

Mengenal Penyebab Sariawan

Saat sedang sariawan bener-bener siksaan buat saya. Mau senyum susah banget, bisanya cuma meringis. Belum lagi harus bisa menahan diri untuk tidak makan yang pedas-pedas termasuk sambel. Makanan seperti ayam goreng lalapan, bakso..coto...terpaksa ditahan dulu. Mau dipaksain makan bukan kenyang yang didapat tapi periihhnya minta ampun gara-gara kena sariawan. Belum lagi kalau sariawan yang di bibir atau di lidah tanpa sengaja tergigit...serasa pengen nangis hiks..hiks.

Menurut informasi yang saya baca, sariawan ini seringkali  muncul akibat kurangnya asupan vitamin C. Tapi...masa iya hanya itu penyebabnya? Meskipun sariawan sering dianggap biasa, namun sariawan juga bisa jadi masalah kesehatan yang sangat serius. Ternyata ada beberapa hal tak terduga yang juga bisa menyebabkan munculnya sariawan. Berikut silahkan Anda simak beberapa penyebab munculnya sariawan :

Menara Eiffel

Menara Eiffel merupakan sebuah menara besi yang dibangun di Champ de Mars di tepi

Sungai Seine di Paris. Menara ini telah menjadi ikon global Perancis dan salah satu struktur terkenal di dunia serta menjadi salah satu tujuan utama para wisatawan yang berkunjung ke Eropa, belum lengkap rasanya kalau ke Eropa tanpa mengunjungi Paris. Indonesia pun tidak mau ketinggalan dengan membuat film berjudul 'Eiffel I'm In Love' hehe... Menara ini dinamai sesuai nama perancangnya, Gustave Eiffel sedangkan Arsitek Menara Eiffel ini adalah Emile Nouguier, Maurice Koechlin dan Stephen Sauvestre. Menara ini dibangun sebagai simbol dari ilmu pengetahuan modern. "Tidak hanya insinyur modern, tapi juga abad perindustrian dan sains di mana kita hidup," kata Gustav Eiffel. Pada waktu itu, menara sedang dibangun dan teknologi sedang dalam fase pertumbuhan.

Christopus Colombus

Today lets found out more about Christopher Colombus. Christopher Columbus  born in Genoa, Italy between 31 October 1450 and 30 October 1451, died 20 May 1506. He was an Italian famous explorer, navigator and colonizer. Under the auspices of the Catholic Monarchs of Spain, he completed four voyages across the Atlantic Ocean that led to general European awareness of the American continents. Those voyages, and his efforts to establish permanent settlements on the island of Hispaniola, initiated the Spanish colonization of the New World. In the context of emerging western imperialism and economic competition between European kingdoms seeking wealth through the establishment of trade routes and colonies.

5 Hal Positif yang Didapat Saat Solo Traveling

Liburan sudah menjadi sebuah suatu kebutuhan yang harus dilakukan manusia pada zaman sekarang. Liburan menjadi salah satu jalan keluar, saat seseorang sudah mulai penat menjalani rutinitas harian yang banyak menyita waktu dan pikiran.
Teman pada saat liburan akan menambah kesenangan dalam setiap momen yang Anda lakukan. Tak hanya itu, jika mempunyai partner liburan Anda dapat menghemat pengeluaran yang dapat ditanggung bersama seperti kendaraan, penginapan, serta makanan.


Namun, tak setiap saat Anda mempunyai teman berlibur. Jika agenda liburan sudah di tangan dan tak ada teman yang menemani, tak ada salahnya untuk pergi sendirian
Dilansir dari huffingtonpost.com, Rabu (7/9/2016), Carrie Miller seorang wanita dari Selandia Baru, berbagi pelajaran yang ia dapatkan apabila melakukan liburan sendiri. Berikut paparannya.

1. Meningkatkan rasa percaya diri
Masalah terbesar yang diributkan orang ketika berpergian sendiri adalah komentar orang lain. Saat liburan sendirian tentu Anda akan banyak bertanya kepada orang sekitar atau sesama pelancong.
Seorang yang liburan sendiri tidak perlu merasa malu atas apa yang orang lain pikirkan. Anda tidak akan bertemu mereka lagi bukan? Jadi, semakin banyak bertanya, semakin banyak pula pengetahuan yang didapat.


2. Lebih menikmati waktu sendiri
Akan ada perasaan kesepian saat melakukan liburan sendirian. Namun tidak selamanya sendiri itu adalah hal yang buruk.Di sini, Anda bisa menghabiskan waktu tanpa ada orang lain yang mengatur. Dalam rutinitas yang Anda lakukan setiap hari hal itu tak akan terjadi, jadi nikmati saat berlibur sendiri.


3. Mendapat teman baru
Dalam liburan sendiri tentu akan menemui orang-orang baru dalam perjalanan. Pergi liburan sendiri memaksa Anda untuk keluar dari zona nyaman dan menerima orang baru.


4. Mengetahui apa yang harus anda lakukan dalam hidup
Bukan tidak mungkin, liburan sendiri akan membantu karir Anda, dengan membuat pikiran lebih terbuka. Pada saat liburan sendirian, mungkin Anda akan berada di suatu tempat yang akan mengubah arah hidup. Bisa juga bertemu seseorang yang bisa Anda ajak untuk bekerja sama di kemudian hari.


5. Meningkatkan kemandirian
Liburan sendiri akan mengajarkan banyak hal. Anda belajar mengatur waktu, mandiri, dan Anda bisa pergi kemana saja dan melakukan apapun di dunia ini. Dan tidak ada yang bisa merampas pengetahuan atau kebebasan Anda. Ini adalah kebebasan yang sesungguhnya.

Unique Daily Quotes : Quoes About Friendship

Have a lot of friends is great. Hang out together, share story, happines, laugh is fun. But friendship is more than just a friend. True friendship have a special bound within, take it care when you have ones. According to dictionary, friendship mean a relationship of mutual affection between two or more people. Friendship is a stronger form of interpersonal bond than an association. Here, you can find quotes about friendship :

"Life is an awful, ugly place to not have a best friend."

Sarah Dessen

Manfaat Buah Jeruk Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Mengkonsumsi buah-buahan sangat penting bagi kesehatan karena pada umumnya buah pada umumnya mengandung vitamin alami yang dibutuhkan oleh tubuh. Kali ini Unique Daily Tips akan berbagi informasi mengenai apa saja fakta dan manfaat buah jeruk untuk kesehatan dan kecantikan. Buah jeruk penting untuk kesehatan tubuh manusia, buah yang kaya akan vitamin C ini dapat dengan mudah kita temui di pasar-pasar tradisional hingga swalayan.

 

Selain dikonsumsi langsung, buah jeruk juga dapat diolah menjadi berbagai produk-produk seperti jus dan lain lain. Jeruk juga menjadi salah satu buah yang banyak dikonsumsi dengan berbagai variasinya seperti jeruk nipis, lemon dan jeruk bali.

 

Kandungan Gizi

Jeruk memiliki berbagai kandungan gizi yang sangat tinggi, tidak hanya vitamin C dalam 180 gr buah jeruk, juga terdapat nutrisi lainnya seperti Protein, kalori dan kaya akan serat.

Nah, selain mengandung nutrisi yang paling baik untuk tubuh yang sangat populer seperti Vitamin C. Jeruk mengandung sejuta gizi dan mineral yang penting untuk perkembangan gizi anak dan dewasa

Manfaat Buah Jeruk Untuk Kesehatan

Berikut ini silahkan Anda simak beberapa beberapa manfaat jeruk yang tidak terduga :

Manfaat Buah Jeruk Untuk Kesehatan

Berikut ini silahkan Anda simak beberapa beberapa manfaat jeruk yang tidak terduga

    1. Mengkonsumsi jeruk dapat membantu menurunkan resiko stroke

    2. Jeruk dapat membantu menurunkan Tekanan darah

    3. Jeruk Mencegah Kerusakan Kulit

    4. Mengkonsumsi jeruk dapat membantu Diet

    5. Mengkonsumsi eruk dengan teratur dapat melancarkan pencernaan

    6. Jeruk Dapat Mencegah Kanker

    7. Buah jeruk adalah sumber Karbohidrat sehat

    8. Menurunkan risiko kanker hati

    9. Anda sariawan? Jeruk Solusinya

  10. Buah Jeruk Membantu Menjaga Sistem Imunkasus.

   11.Buah Jeruk Meningkatkan Fungsi Otak.

   12. Menjaga Stamina dengan mengkonsumsi jeruk

   13. Buah Jeruk Sangat Baik Menjaga Kesehatan Ginjal

   14. Jeruk Bermanfaat Untuk Kesehatan Mata

   15. Konsumsi buah jeruk dapat menjaga kesehatan ginjal

   16. Jeruk Membantu Pembentukan Otot

   17. Jeruk membantu kesehatan syaraf

   18. Melawan infeksi virus

   19. Menetralkan keasaman tubuh.

   20. Menjaga kesehatan jantung

Manfaat Jeruk Bagi Kecantikan

Jeruk memiliki khasiat dalam membantu perawatan kecantikan kulit dan rambut, berikut ini beberapa diantaranya :

1. Mengkonsumsi buah Jeruk Dapat Menghaluskan kulit

2. Jeruk dapat Menyejukkan Kulit kepala

3. Teratur mengkonsumsi jeruk dapat membantu mengembalikan kilau alami rambut

 Demikianlah manfaat mengkonsumsi buah jeruk untuk kesehatan dan kecantikan. Semoga informasi diatas dapat bermanfaat untuk Anda. Sebagai tambahan, hal yang terpenting dari semua ini adalah pola makan secara keseluruhan yang dalam pencegahan penyakit dan mencapai kesehatan yang baik. Lebih baik mengkonsumsi makanan dengan beragam daripada berkonsentrasi pada hanya satu jenis makanan. Thanks for reading ^^.

 

Universal Facts 2

Our Universe it's big enough to explore and people never stop trying to seek and learn about it.

Bellow you can find some unique universal information  according to Unique Daily Tips version :

• The Eiffel Tower is painted approximately once every 7 years and requires nearly 50 tons of paint each time.
• The character Jasmine from the movie Aladdin was inspired by the animator"s sister- He drew Jasmine by using a picture of his sister.
• Good liars are also better at detecting other people’s lies.
• Creative people have a short attention span, are easily distracted and tend to talk to themselves more often.

Nama Ibu Kota Negara-Negara Di Dunia

Berikut ini Unique Daily Tips memberikan daftar nama Negara-negara di Dunia beserta Ibukotanya. Mudah-mudahan informasi ini berguna untuk Anda :

1. Afghanistan Ibukota Negaranya Adalah Kabul Berada di Asia Barat
2. Afrika Selatan Ibukota Negaranya Adalah Pretoria Berada di Afrika
3. Afrika Tengah Ibukota Negaranya Adalah Bangui Berada di Afrika