Friday, August 31, 2018

Colour Blindness



What is colour blindness?

Colour (color) blindness also called colour vision deficiency or CVD affects approximately 1 in 12 men (8%) and 1 in 200 women in the world. There are different causes of colour blindness. For the vast majority of people with deficient colour vision the condition is genetic and has been inherited from their mother, who is normally a 'carrier' but not colour blind herself. although some people become colour blind as a result of other diseases such as diabetes and multiple sclerosis or they acquire the condition over time due to the aging process, medication etc.

Wednesday, August 29, 2018

Tips Buat Pemegang Kartu Kredit Pemula

Masih ingat dengan film Confessions of a Sopaholic yang dibintangi oleh Isla Fisher dan Hugh Dancy? Film komedi romantis yang menceritakan seorang cewek bernama Rebecca Bloomwood yang sangat 'gila’ belanja dan tidak bisa mengendalikan diri dalam berbelanja sehingga harus berurusan dan dikejar - kejar dengan debt collector karena tidak bisa membayar semua utang kartu kreditnya yang sudah jatuh tempo. Hal seperti ini bukan hanya terjadi di dalam film loh tetapi juga di dunia nyata.
Hmmm….buat Anda - anda yang lagi happy karena aplikasi kartu kredit Anda akhirnya disetujui, jangan keburu senang yaah, seharusnya Anda lebih waspada karena bila Anda kurang bijak dalam menggunakan Kartu ajaib ini bisa saja Anda terjebak utang kartu kredit seperti yang dialami oleh jeng Rebecca Bloomwood.
Berikut ini beberapa tips yang perlu Anda ketahui agar  terhindar dari utang kartu kredit :

Monday, August 27, 2018

Unique Daily Quotes : Quotes about Truth and Lies



Robert Green Ingersoll is one of famous Amerian orator once said that..."A fact never went into partnership with a miracle. Truth scorns the assistance of wonders. A fact will fit every other fact in the universe, and that is how you can tell whether it is or is not a fact. A lie will not fit anything except another lie."  
Well, I totally agree with him, life is already hard enough and don't make it hardest with another lies. When you lie to someone, without you realize you'll keep your lie and build another lies to hide it. Bellow, you can find quotes about truth and lies...


"If you tell a big enough lie and tell it frequently enough, it will be believed." 
- Adolf Hitler -

Saturday, August 25, 2018

Unique Daily Info : Manfaat Yoga




Manfaat yoga sebagai olahraga paling cocok dilakukan oleh semua umur tentu sangat penting bagi semua orangMelakukan yoga sebagai olaraga rutin sangat penting, ia efektif membantu para menula, ibu hamil, serta berbagai keluhan kesehatan lainnya. Yoga cocok dilakukan oleh semua usia, jenis kelamin, dan segala kondisi medis (dengan petunjuk dokter). Yoga sendiri sebenarnya sudah diperkenalkan sangat lama sekali, kira-kira 2000 tahun sebelum masehi. Nah, pada saat ini yoga merupakan salah satu alternative olahraga yang banyak diminati, karena manfaatnya yang sangat banyak, yoga juga tidak membutuhkan kekuatan fisik prima seperti olahraga lainnya, yaitu berlari, sepakbola, tinju, dan sebagainya

Sebenarnya apa saja manfaat yoga ini? Ada banyak sekali. Berikut ini beberapa manfaat yoga bagi yang perlu Anda ketahui

Relaksasi

Yang pertama, gerakan-gerakan yang terdapat pada yoga merupakan bentuk gerakan-gerakan tubuh dan anggota badan secara perlahan-lahan. Gerakan badan secara perlahan lahan ini akan membuat tubuh anda menjadi rileks dan santai. Selain itu, biasanya backsound atau suara latar pada saat melakukan yoga adalah suara-suara alam, seperti aliran air atau hembusan udara yang sangat membuat diri anda menjadi sangat rileks. BIsa juga gerakan yoga diiringi dengan music-musik bertempo lambat, yang akan membuat anda menjadi tenang, santai dan rileks pada saat melakukan yoga.

 Menjaga Kebugaran Tubuh

Dengan melakukan yoga, secara otomatis anda akan merasa lebih sehat dan bugar. Hal ini dikarenakan, selain adanya relaksasi, gerakan-gerakan pada yoga juga menstimulus bagian tubuh anda untuk tetap bergerak secara aktif, sehingga anda akan merasa lebih bugar dari sebelumnya

 Melancarkan Peredaran Darah

Sama dengan berbagai jenis olahraga yang dapat ditekuni, yoga juga dapat bermanfaat untuk memperlancar peredaran darah. Hal ini dapat membantu anda agar terhindar dari beberapa penyakit, seperti jantung dan penyumbatan pembuluh darah

Memperindah Bentuk Tubuh

Bagi para wanita yang ingin memperindah bentuk tubuhnya, cobalah melakukan olahraga ini. Yoga efektif dalam membentuk tubuh anda. gerakan-gerakan pada yoga akan membantu anda dalam mebentuk tubuh anda. hal ini terjadi sebagai akibat dari terbakarnya lemak dan terbentuknya otot-otot tertentu yang tentunya dapat mempercantik tubuh anda.

 Membakar Lemak Dalam Tubuh

Pada umumnya semua gerakan-gerakan pada semua olahraga akan membantu anda membakar lemak di dalam tubuh anda, begitu pula dengan yoga. Gerakan gerakan yang terdapat pada yoga akan membantu anda dalam membakar lemak di tubuh. Hal ini dapat anda lihat dari banyaknya keringat yang keluar ketika anda melakukan yoga. Keringat adalah bukti bahwa sedang terjadi pembakaran lemak yang terjadi di dalam diri anda

Mengencangkan Otot

Banyak gerakan-gerakan dalam yoga yang dapat membantu anda untuk mengencangkan otot-otot. Pada umumnya, otot perut, punggung dan dada merupakan bagian bagian yang dapat mengencang karena melakukan yoga. Dan hal ini sudah terbukti dari banyak sekali orang yang sudah melakukan yoga, hampir semua merasakan bertambah kencangnya otot-otot tubuh mereka

Meningkatkan Fungsi Pernafasan

Selain mengoptimalkan kerja jantung, yoga juga dapat mengoptimalkan kerja paru – paru, yang berujung pada fungsi pernapasan yang akan meningkat. Teknik-teknik pernapasan dan relaksasi pada olahraga yoga akan membantu anda mengoptimalkan kerja paru-paru, dan membuat anda memiliki fungsi peranapasan yang lebih baik lagi.

Meningkatkan Fleksibilitas Tubuh dan Persendian

Yoga juga dapat bermanfaat bagi keluwesan atau fleksibilitas tubuh serta persendian anda. Gerakan-gerakan pada yoga membutuhkan fleksibilitas tubuh, seperti gerakan memutar, menyilangkan kaki, ataupun gerakan kayang. Semakin sering anda melakukan gerakan-gerakan yoga, maka keluwesan dan fleksibilitas tubuh serta persendian anda akan terjaga dan semakin meningkat

 Meningkatkan Konsentrasi dan Daya Ingat

Ya, gerakan-gerakan dalam yoga terdiri dari gerakan-gerakan kecil dari anggota tubuh anda. anda dituntut untuk berkonsentrasi penuh agar bisa melakukan gerakan-gerakan yoga tersebut dengan baik. Selain itu, ketika akan melakukan relaksasi anda juga akan terlatih untuk meningkatkan konsentrasi anda. Konsentrasi akan berbanding lurus dengan kemampuan daya ingat anda. Apabila anda sudah mampu meningkatkan konsentrasi anda, maka dapat dipastikan daya ingat anda pun akan lebih baik setelah melakukan yoga.

Thursday, August 23, 2018

Quotes About Technology


Bellow you can find best technology quotes wich let you better recognize your attitude towards technology and define what role it should play in your daily life. Technology has two faces and sometimes, we can't find words to describe it. On one side there is a beautiful and the other side we deal with technology that pushes us to run forward without having time to look back. A. Cory Doctorow said once “This is why I loved technology: if you used it right, it could give you power and privacy.”

"Technology is just a tool. In terms of getting the kids working together and motivating them, the teacher is the most important." 
- Bill Gates -

Tuesday, August 21, 2018

Unique Daily Tips : Tips Belanja Saat Diskon


Mendekati hari Raya seperti sekarang ini hampir semua toko bersaing menawarkan potongan harga gila-gilaan,program beli satu dapat satu, bonus voucher belanja pokoknya banjir diskon dimana-mana  yang menurut saya nonsens banget. Diskon sampai 70% untuk sebuah produk dipajang segede gaban buat menarik konsumen. Lapar mata ples baru dapat THR membuat kita kalap belanja tanpa mikir barang yang dibeli itu penting atau tidak.
Buat saya yang hampir tiap minggu jalan ke Mall buat cuci mata or window shopping sekedar liat-liat and update harga  sudah kebal dengan yang namanya diskon hehe. Dah hafal lah kalau barang-barang yang didiskon itu sudah dinaikkan dulu dari harga sebelumnya supaya ‘terlihat murah’. Kalaupun ada perbedaahn harga gak jauh beda.
Mungkin tidak semua toko seperti itu yah, tapi so far dari beberapa toko yang pernah saya datangi  begitulah kenyataannya. 

Berikut ini silahkan Anda simak beberapa tips berbelanja saat musim diskon supaya isi dompet Anda tidak jebol :


Buat batasan budget
Tentukan anggaran yang akan Anda gunakan untuk berbelanja. Hal ini sangat berguna untuk membatasi keinginan Anda untuk menghamburkan uang. Meski sedang musim diskon, bukan berarti Anda bisa bebas menghabiskan tabungan. Pastikan Anda berpegang pada anggaran yang sudah ditetapkan.

Buat daftar belanja
Tak hanya memudahkan Anda menemukan barang yang diinginkan, dengan adanya daftar belanja, Anda tak akan membeli barang yang sebenarnya tak terlalu dibutuhkan.  Anda pun bisa mengontrol keuangan yang ada. Belilah barang sesuai dengan list yang Anda Buat.

Bandingkan harga
Agar tidak tertipu, cek ke beberapa tempat berbeda (jika mereka punya barang yang serupa), lalu bandingkan harganya. Kadang, barang yang memiliki label diskon belum tentu lebih murah dibanding harga aslinya.

Gunakan pembayaran tunai
Hindari penggunaan kartu kredit karena Anda tak akan melihat besarnya jumlah pengeluaran secara "nyata". Saat uang tunai habis, maka Anda tahu kapan harus berhenti.

Teliti memilih barang
Pastikan Anda memeriksa kondisi barang yang ingin dibeli dan jangan memaksakan ukuran jika memang tidak tersedia. Kadang Anda rela membeli ukuran atau kondisi barang yang tak sesuai hanya karena harganya yang murah. Percayalah, Anda akan menyesal nanti.

Mudah-mudahan tips diatas berguna buat Anda untuk menghadapi musim diskon kali ini.

Sunday, August 19, 2018

10 Wise and Inspiring Quotes from Steve Jobs That’ll Make You Want To Change The World


"If you keep your eye on the profit, you’re going to skimp on the product. But if you focus on making really great products, then the profits will follow."

"Design is not just what it looks like and feels like. Design is how it works."

"Stay hungry. Stay foolish."

Friday, August 17, 2018

Arti Kemerdekaan




Setiap tanggal 17 Agustus diperingati sebagai hari Kemerdekaan Indonesia. 71 tahun yang lalu  ditanggal yang sama moment ini ditandai dengan pembacaan Proklamasi oleh Ir. Soekarno dengan didampingi oleh Drs.Mohammad Hatta bertempat di Jalan Pegangsaan Timur 56, Jakarta Pusat. Kedua tokoh ini kemudian kita kenal sebagai Bapak Proklamator Indonesia dan menjadi Presiden dan wakil Presiden Indonesia yang pertama. Jaman saya sekolah dulu yang namanya hafal teks proklamasi itu wajib..jib.

Berbeda dengan anak-anak sekarang banyak yang nggak ngeh apa itu proklamasi. Bahkan sila-sila dalam Pancasila pun banyak yang tidak tau :(. Dan hal yang sempat ramai menjadi bahan pembicaraan di sosmed adalah ketika salah satu artis Indonesia yang salah melafalkan Pancasila.

Wednesday, August 15, 2018

Suprising Facts About Anger


Frustrated, impatient, raging…aaarrrrrrgh! Yes, it's very normal to feel angry. We are human, after all. “Anger is a gift.” This line sticks in mind even after more than two decades, as does the rest of Rage Against The Machine’s self-titled debut, because of its power.

But if anger causes problems in our life, if it interferes with your health and happiness then consider these 17 facts about anger that you probably need to know and you just might discover an untapped well of vital energy that improves your life circumstances and wakes you up to the whole of life. Some of the following facts about anger may surprise as well as impress you, but all told anger’s gift is one that can damage the body or soul of the angry host, so recognition and control of anger is the key to using the emotion effectively.



1. It’s easier to feel anger than hurt.

Anger tends to be a surface emotion. But if you look at what is driving the anger, you will often find hurt, pain, or fear. Can you tell the truth to yourself about what you are actually feeling? Can you meet the depth of your experience with supreme kindness? You might be surprised at the freedom you discover.

Monday, August 13, 2018

88 Fakta Unik dan Menarik Tentang Indonesia





















15. Sebelum digunakan oleh pemerintah Indonesia, Istana Kepresidenan Bogor digunakan sbg rumah peristirahatan Gubernur Jenderal Belanda. Tercatat 44 orang Gubernur Jenderal Belanda pernah menjadi penghuni istana yang pada masa penjajahan bernama Istana Buitenzorg.

16. Istana Kepresidenan Tampaksiring merupakan satu-satunya Istana RI yang dibangun setelah Indonesia Merdeka, tepatnya pada tahun 1957.

17. Mobil dinas Kepresidenan RI yang pertama adalah mobil Buick keluaran tahun 1939 yang digunakan Alm. Bung Karno. Sedangkan Alm. Bung Hatta menggunakan mobil dinas De Soto.

18. 21 Jumlah dentuman meriam yang dibunyikan untuk menyambut tamu negara yang merupakan kepala negara. Sedangkan untuk menyambut tamu negara yang merupakan kepala pemerintahan di bunyikan 19 kali dentuman meriam.

19. Wikipedia bahasa Indonesia yang menduduki peringkat ke 26 di dunia dan Terbesar Ketiga di Asia.

20. Bahasa Indonesia bahasa ketiga yang paling banyak digunakan pada wordpress.

21. Jamrud  Khatulistiwa Julukan ini diberikan dunia kepada Indonesia karena letak geografis Indonesia yang dilintasi oleh garis khatulistiwa dengan penampakan alam yang sangat hijau seperti jamrud.

22. Nusantara adalah julukan yang di sematkan oleh kerajaan majapahit terhadap wilayah Indonesia dari Sumatra sampai Papua dalam literature bahasa Jawa. Selain itu, Thailand juga menyebut Indonesia dengan julukan Nusantara merunut pada sejarah kerajaan Majapahit dulu.

23. Negara Agraris julukan ini mengacu pada kenyataan bahwa lahan pertanian Indonesia sangat luas dengan sebagian besar mata pencaharian penduduk kita sebagai petani Negara Maritim Julukan ini mengacu pada kenyataan perairan Indonesia yang luas.

24. Negara Nyiur. Julukan ini disematkan karena Indonesia adalah Negara maritim yang otomatis ditumbuhi oleh pohon-pohon kelapa.

25. Heaven Earth. Julukan ini diberikan kepada Indonesia karena banyak Negara dunia iri dengan kekayaan alam Indonesia yang subur dengan hasil bumi yang melimpah dan pemandangan yang memanjakan mata.

26. The Big Mouslem Population. Ini julukan yang diberikan orang musim dunia kepada Indonesia atas kekaguman mereka terhadap kuantitas pemeluk agama Islam di Indonesia.

27. Our Large Neighbour to North and Our Nearest Asian Neighbour. Ini julukan yang diberikan pemerintah Australia melihat Indonesia adalah Negara asia tetangga terbesar dan terdekat secara letak geografis dengan Australia.

28. Balinesia. Julukan Ini diberikan oleh para tourist yang mengagumi penampakan alam saat berkunjung ke bali. Dengan catatan sebenarnya para tourist itu tidak tahu jika bali adalah bagian dari indonesia

29. Macan Asia yang Tertidur. Julukan aslinya adalah Macan Asia. tapi julukan ini berubah menjadi Macan Asia yang tertidur pada era modern. Ini julukan yang diberikan oleh Negara-negara asia terhadap Indonesia karena Indonesia diakui memiliki potensi menjadi sebuah negeri adidaya.

30. Mafia Asia. Julukan ini diberikan karena indonesia menjadi penggerak pembahasan masalah-masalah di Asia.

31. Negara Seribu Candi. Julukan negeri seribu candi diberikan dunia kepada Indonesia berawal dari dipilihnya candi Borobudur sebagai salah satu dari 7 keajaiban dunia.

32. Negara Seribu Pulau. Julukan ini diberikan melihat Indonesia terdiri dari ribuan pulau sekaligus menegaskan bahwa Indonesia adalah Negara kepulauan dengan jumlah pulau terbanyak di dunia.

33. Negara Megabiodiversitas. Julukan ini diberikan kepada Indonesia karena para peneliti dunia kagum akan keanekaragaman Flora dan Fauna yang ada termasuk spesies purba dan spesies langka di Indonesia seperti Komodo, Anggrek Hitam dan Raflessia Arnoldi.

34. Indonesia merupakan negara pertama di Asia yang berhasil tembus ke Piala Dunia, tepatnya pada tahun 1930 yang ketika itu Indonesia masih bernama Hindia Belanda.

35. Suporter Indonesia termasuk dalam 10 Suporter Terbesar & Terfanatik di Dunia di posisi 3. Franz Beckenbauer mengatakan bahwa Indonesia adalah salah satu negara yang mempunyai supporter terloyal. Dan hal itu dibuktikan dengan tingginya angka rata-rata kepadatan stadion di Indonesia yang bisa mencapai 96%.

36. Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK) termasuk dalam 10 stadion terbaik di Asia dan 10  terbesar dunia.

37. Sepakbola mulai berkembang di Indonesia pada akhir tahun 1920-an dan awalnya dikenal dengan istilah voetbal dari Bahasa Belanda.















































Saturday, August 11, 2018

Menikmati Indahnya Wisata Alam Rammang-Rammang




Ternyata, selain terkenal dengan permandian alam Bantimurung, Maros juga menyimpan obyek wisata alam lainya yaitu Rammang-Rammang dengan gugusan Pegunungan Kapur (karst). Rammang-Rammang ini tepatnya berada di Desa Salenrang, Kecamatan Bontoa, Kabupaten Maros yang kurang lebih sekitar 40 km arah utara Kota Makassar. Buat Anda yang ingin mengisi liburan bersama teman atau keluarga mungkin mengunjungi Objek wisata Rammang-Rammang bisa menjadi salah satu pilihan. Selain tempatnya yang tidak terlalu jauh dari Makassar, tidak ada salahnya untuk beberapa waktu mengalihkan pandangan dari hiruk pikuknya kota Makassar.

Rammang-Rammang menurut Bahasa Makassar, artinya adalah awan atau kabut. Menurut cerita penduduk setempat, tempat ini diberi nama Rammang-Rammang dikarenakan awan atau kabut yang selalu turun terutama di pagi hari atau ketika hujan.

Lalu objek wisata apa saja yang bisa Anda kunjungi di Rammang-Rammang? Ada beberapa pilihan objek wisata alam yang bisa ditemukan di tempat ini, yaitu Taman Hutan Batu Kapur yang hanya ada satu di Indonesia dan merupakan Hutan Batu Kapur terbesar/terluas ketiga di dunia, setelah Taman Hutan Batu Tsingy di Madagaskar dan Taman Hutan Batu Shilin yang ada di Tiongkok.  Kemudian ada Telaga Bidadari yang berada tepat di tengah-tengah bukit kapur dengan sebuah telaga ditegahnya. Bagi Anda yang suka dengan Sejarah ada 3 obyek  wisata pilihan yaitu, Gua Bulu' Barakka , Gua Telapak Tangan dan Gua Pasaung tempat situs prasejarah berupa cap tangan manusia purba dan gambar hasil karya manusia purba, berupa gambar hewan seperti kerbau, ikan, rusa, dangambar kegiatan manusia purba pada zaman dahulu pada dinding gua.  Untuk melengkapi wisala alam Rammang-Rammang  Anda juga wajib mengunjungi wisata Sungai  Pute beserta Kampung Berua, Anda dapat menyewa perahu katinting ini dengan biaya Rp. 150.000 - Rp. 250.000,  untuk satu kali perjalanan pulang-pergi dari dan ke Dermaga Ramang-Ramang. Total jarak perjalanan menyusuri Sungai Pute ini pulang pergi dari Dermaga Rammang-Rammang ke Dermaga Kampung Berua, lalu kembali lagi ke Dermaga Rammang-Rammang yaitu sekitar 3 km. Selama perjalanan Anda akan disuguhkan  pemandangan indah lainnya, karena di sepanjang tepian  sungai ditumbuhi pepohon nipah dan bakau, serta dihiasi pula oleh gugusan Taman Hutan Batu Kapur beserta gugusan pegunungan kapur yang berdiri tegak di tepi sungai. Bahkan pada beberapa lokasi Anda akan menemukan bebatuan yang berada di tengah sungai yang akan dilintasi oleh perahu, juga bebatuan kapur yang berada di tepi sungai dengan bentuknya yang unik.


Bagaimana,  Anda tertarik untuk menikmati keindahan alam Rammang-Rammang?

Thursday, August 9, 2018

Bruxism


I got a bruxism since I was a kid. My teeth grinding while I slept at night. Of course I didn't realize it, my Mom n my sister told me. Sounds like I'm eating something ooppss!! Well, I thought it was normal but lately I foundly found that bruxism is some kind sleeping disorder. Then I start search and read an articles about it. What is Bruxism? Bruxism (Bruk-siz-um) is a condition which you grind or clench your teeth. If you have bruxism, you may unconsciously clench your teeth together during the day or grind them at night (sleep bruxism). In my case, I believe it's a mild bruxism, I grind only at night (but not every night), it's only happen when I'm so tired during the day. But still it's so not cool. Grinding can wear down your teeth. It can be noisy enough at night to bother sleeping partners.

Tuesday, August 7, 2018

Berapa Lama Sebaiknya Waktu yang Dihabiskan untuk Tidur Siang?


Tidur siang memang bisa membuat tubuh dan pikiran kembali segar. Namun, bukan berarti tidur siang bisa mengganti waktu tidur di malam hari. Karena menurut spesialis saraf dan neurologi, Astuti, tidur pada malam hari memiliki proses biologis yang membawa dampak kesehatan.

"Definisi tidur itu, ya malam hari. Kalau tidur siang hanya untuk istirahat saja. Karena ketika tidur di malam hari, tubuh memproduksi hormon yang bisa memperbaiki sel-sel yang rusak, menguatkan fungsi memori dan energi," tuturnya dalam diskusi media bersama PT. Sanofi Indonesia pada Jumat (18/11) di Jakarta.

Waktu tidur siang yang disarankan adalah sekitar 30-45 menit. Jika melebihi waktu tersebut, dikhawatirkan bisa mengganggu jam tidur malam. Hal ini, kata Astuti rentan dialami lansia.

Tidur yang cukup menurutnya adalah 7 jam per hari. Kurang dan lebih dari 7 jam, bisa meningkatkan risiko terkena penyakit kronis seperti diabetes dan jantung.

Sedangkan, waktu terbaik untuk tidur adalah sekitar pukul 20.00 atau 21.00 hingga 04.00 atau 05.00. Bagi sebagian orang, waktu tidur tersebut sulit untuk diterapkan, karena adanya berbagai alasan tertentu seperti pekerjaan misalnya.

"Kalau waktu tidurnya sengaja dipogram, tidak jadi masalah, karena kalau tidak diprogram nanti malah jadi stres yang bisa memicu hormon-hormon yang tidak baik seperti hormon adrenalin. Hormon ini memacu jantung dan menimbulkan rasa berdebar, jika dibiarkan terus bisa menimbulkan penyakit jantung," jelas dokter lulusan Universitas Gajah Mada ini.

Untuk memperoleh manfaat dari tidur, Astuti menganjurkan untuk tidur pada ruangan yang gelap. "Semakin gelap ruangan, maka semakin banyak hormon melatonin (hormon tidur) yang diproduksi, jadi lebih cepat tertidur dan tubuh akan bangun dalam keadaan yang segar dan fit, yang menandakan bahwa tidur tersebut berkualitas."